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¿CUÁNTAS CALORIAS QUIERES QUEMAR?

Con el nuevo año todos hacemos propósito de enmienda en muchos aspectos de nuestra vida. Uno de ellos es el ejercicio físico. Te dejo una tabla de consumo de calorias para facilitarte la labor de comenzar con buen pie. ¡Ánimo!

elmundo.es - salud
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CONOCE EL COLESTEROL

Si os habéis preguntado alguna vez qué es esto del colesterol,os dejo un infografia sobre el mismo, que espero os aclare las dudas y sobre todo un video extraordinario que no te puede perder.

colesterol
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Colesterol wmv
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INFOGRAFIA SOBRE LOS EFECTOS DEL AlCOHOL

Ahora que viene estas fiestas os dejo un infografia sobre los efectos del alcohol y sus consecuencias.

efectos del alcohol
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INFORMACIÓN SOBRE EL CORAZÓN.

Os dejo una infografia sobre el corazón de la National Geographic de la pagina Ciclos Deporte tomado de Gabriel.Está en inglés.

Heart, Heart Information, Cardiovascular Facts, News, Photos -- National Geographic
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ESQUÍ ALPINO

Ahora que estamos preparando el curso de esquí, os dejo infografía del esquí alpino. Tomado de Ciclos Deporte.

Infografía: Esquí alpino
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