LA DIETA FACTOR CLAVE EN ADIPOSIDAD ABDOMINAL EN ADOLESCENTES

La dieta es un factor clave de adiposidad abdominal en los adolescentes.

January 26, 2016 | Labayen, J. R. er al. High fat diets are associated with higher abdominal adiposity regardless of physical activity in adolescents; the HELENA study. Clinical Nutrition.

Los autores de esta investigación trabajaron con una submuestra de 224 adolescentes que participaron en el estudio HELENA, financiado por la Comisión Europea, en los que se midió con precisión la grasa abdominal mediante absorciometría dual de rayos X, además de los hábitos dietéticos y la actividad física.

Los expertos habían propuesto que las dietas con elevado contenido graso podían incrementar el riesgo de obesidad, incluso sin aumentar el aporte calórico total. Es decir, que independientemente de las calorías totales consumidas, un porcentaje excesivo de grasa en la dieta podría dar lugar a un mayor porcentaje de grasa corporal.

Los resultados de este estudio confirman dicha hipótesis y demuestran que el porcentaje de grasa de la dieta se asocia significativamente con un aumento de adiposidad abdominal y que, además, esta relación es independiente de los niveles de actividad física que realizan los adolescentes.

 Artículo: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0261561413002677

CUENTO QUE ABORDA EL PELIGROS CÍRCULO DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO ENTRE ADOLESCENTES

ELLAS A ESTUDIAR Y BAILAR, ELLOS A HACER DEPORTE. ESTUDIO DE LAS ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES EN ADOLESCENTES

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24 DINÁMICAS GRUPALES PARA TRABAJAR CON ADOLESCENTES

DINÁMICAS GRUPALES PARA TRABAJAR CON ADOLESCENTES

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10 C0SAS QUE MI HIJO APRENDA DE LA ADOLESCENCIA

Es inteligente. Me hace reír todos los días. Es amable y generoso. Pero a pesar de que todos los días pido al universo que, por favor, detenga el tiempo, mi hijo se está haciendo todo un hombre. Ya no es el rubito rollizo del que me enamoré hace 11 años. Creció más de siete centímetros a lo largo del verano y ya casi me supera. Las últimas zapatillas que le compré eran un 44. Cada vez que me tropiezo con sus enormes Nike en el salón, me doy más cuenta de que está cambiando. De forma extraordinaria y, en parte, aterradora, mi hijo se dirige inevitablemente hacia la etapa adulta. 

 Mi hijo y yo nos encontramos en un período de transición único. No es ni adolescente ni niño. Ahora que está a punto de que le salgan granos y vello y de que se le revolucionen las hormonas, empiezo a pensar en el tipo de adolescente que quiero que sea dentro de dos años. Y en el tipo de hombre en el que quiero que se convierta al final. 

Hay tantas lecciones de vida que quiero enseñarle. Hay muchas habilidades que necesita para ser un hombre bueno en un mundo a veces no tan bueno. Aquí van diez lecciones que quiero que mi hijo aprenda antes de la adolescencia: 

1. La amablilidad es poder, no debilidad. La dulzura es fuerza. Al igual que la empatía. Ser cruel no forma parte de la hombría. Ser bueno no significa ser débil. Con demasiada frecuencia subestimamos el poder de la amabilidad para cambiar el mundo. 

2. El cuerpo de una chica le pertenece SÓLO a ella. Sea quien sea, no tienes nada que decir. Independientemente del tiempo que llevéis saliendo. Ella pone las reglas en su cuerpo. Del mismo modo, tú pones las reglas en tu cuerpo. Un chico también puede decir que no. 

3. Expresa tus sentimientos. Usa tus palabras. No lo reprimas. No lo escondas. Nuestros sentimientos son lo que nos hace humanos completamente desarrollados. No seas un hombre de las cavernas. 

4. Cocina, limpia y haz tu propia colada. Todos los hombres deberían ser capaces de cocinar algo rico (o, por lo menos, comestible), limpiar lo que manchan y lavarse la ropa. Y, por favor, que no se les ocurra decir -ni pensar- que eso es trabajo de mujeres. 

5. Di "por favor", "gracias" y "perdona" todos los días. Los modales son importantes. Aunque se hayan ido olvidando en este mundo moderno, los buenos modales te diferenciarán del resto. En la escuela. En el trabajo. En tus relaciones futuras. Así llegarás lejos. 

6. No confíes en todo el mundo. Pero confía en alguien. La gente se tiene que ganar tu confianza. No la regales alegremente; dásela a la gente que la merezca. Todos necesitamos un círculo interno de amigos que nos respalde. 

7. Un poco de confianza va bien, aunque tengas que fingirla. Habrá momentos en los que tengas que aparentar, te lo aseguro. Pero recuerda que eres inteligente. Recuerda que eres capaz. Que tienes talento. Tienes lo que hace falta para que tus sueños se hagan realidad. Cree en ti mismo. 

8. No cuentes a tus amigos los detalles amorosos. Es una falta de respeto. Es aprovecharse de la vulnerabilidad de la otra persona. Tus amigos no necesitan saberlos. Deja que se lo imaginen. 

9. A veces, las bromas no son de buen gusto. Sabes que yo soy fan de la ironía. El sarcasmo bien ejecutado es una de mis cosas preferidas. Y tú lo compartes conmigo. Pero no siempre es oportuno. Hay cosas más importantes que eso. Como la amistad. La amabilidad. Antes de hacer una broma, piensa: ¿merece la pena? 

10. Explora el mundo. Sal. Ve cosas nuevas. Explora nuevos lugares. Amplía tus horizontes. Prepara una mochila y recorre Europa, viaja a África. Camina por una selva tropical. Cultiva una visión más cosmopolita. Yo siempre seré tu vínculo con el hogar. 

Por Shannon Ralph/The Next Family Este post fue publicado originalmente en la edición estadounidense de The Huffington Post y ha sido traducido del inglés por Marina Velasco Serrano

¿CÓMO ESCOGER EL DEPORTE IDEAL PARA TU HIJO?

La variedad de deportes organizados ofrece a los padres un gran abanico de opciones para elegir. ¿Habla mucho? ¿Se mueve? ¿Le gusta correr? ¿Trepa árboles? Cada uno de estos comportamientos puede ser una pista asociada con el deporte ideal que tu hijo podría practicar, pero la elección no es tan sencilla. 

Partiendo de la base que el deporte es bueno para la salud luego se abre una encrucijada de caminos que no resulta fácil decidir hacia dónde ir. Este es el dilema al cual suelen enfrentarse los padres para escoger el deporte para sus hijos, en especial en una época en la que cada vez más los niños prefieren actividades sedentarias con dispositivos electrónicos y es necesario motivarlos a hacer ejercicio. BBC Mundo ofrece cinco variables que pueden ayudar a los padres a la elección. 

1.- Edad 

Diferentes edades significa que los niños poseen diferentes capacidades para entender las reglas y absorber información, diverso desarrollo motriz y diferentes niveles de concentración. Pese a que hay niños que comienzan desde muy temprana edad el deporte de alta competencia, la recomendación es que al principio los niños practiquen deporte de forma recreacional. Según el doctor Rafael Gutiérrez, especialista en Medicina del Deporte de la Clínica MEDS en Chile, "existen muchos programas deportivos para los niños de edad preescolar, pero que no es en realidad hasta los 8 ó 10 años que tienen la capacidad física, pueden mantener la atención por tiempos prolongados y poseen la habilidad de comprender las reglas necesarias para jugar un deporte de manera organizada". 

"Un menor acude a practicar un deporte principalmente con una finalidad recreativa, para ocupar una parte de su tiempo de ocio con una actividad lúdica que le divierta", destacó el doctor Gutiérrez. La doctora Marianne Engle, del Centro de Estudios Infantil de Nueva York, resalta también que los niños menores de seis años deben estar expuestos a deportes sencillos y a una variedad en la que pueda expresar con claridad sus habilidades. Los niños menores de seis años deben estar expuestos a deportes sencillos, aseguran expertos. El menú de opciones es muy amplio, pero los pequeños son los que suelen mostrar algún tipo de inclinación, sea por el ejemplo de la familia (el deporte que practica el padre, la madre, un hermano u otro pariente) o por la influencia de algún amigo. Es por eso que se debe prestar especial atención durante los momentos en los que juega libremente. En ese tiempo los niños realizan actividades que podrían determinar su futuro crecimiento en un deporte como saltar, correr, atajar y tirar balones, nadar, bailar, escalar y lo hacen solos o con amigos. 

2.- Individual o colectivo 

La variedad de personalidades desde temprana edad genera un proceso de selección natural. Hay niños que se sientan tranquilos, otros que están en constante movimiento, hay de los que evitan el contacto físico y quienes tienden a utilizar los pies antes que las manos. Los deportes grupales estimulan la solidaridad y el compañerismo. Para el doctor Fernando González, traumatólogo y doctorado en medicina deportiva, también es importante entender el desarrollo físico y psicológico del niño, si tiene algún grado de discapacidad, el sexo y los intereses personales para definir el estilo del deporte y el rol que el menor desempeñará dentro de él. Si bien se pueden clasificar los deportes en varios subgrupos por elementos que los van relacionando, hay dos categorías principales en los que se pueden agrupar: individuales y colectivos. 

"Los deportes grupales estimulan el trabajo en equipo, la solidaridad, compañerismo, apoyo colectivo", comentó el doctor González, quien trabajó con el club de fútbol profesional Universidad Católica y la selección chilena de rugby. "Los deportes individuales resaltan el esfuerzo personal, el sacrificio y una mayor cuota de constancia", puntualizó. Cristiano Ronaldo es el deportista más famoso en las redes sociales y fuente de inspiración para muchos niños que quieren ser futbolistas. En la primera lista se incluyen populares deportes como fútbol, béisbol, baloncesto, rugby, hockey o voleibol. En la segunda gimnasia, tenis, natación, esgrima, golf, esquí o equitación. Hay otros que podrían entrar en ambas categorías como el ciclismo, vela o el bailar, que en su versión competitiva puede ser considerado un deporte. 

3.- ¿Qué se busca? 

Muchos niños sueñan con ser profesionales un día, pero ese deseo aparece una vez que los menores conocen el deporte y se hacen aficionados a él. Pero antes de forjar una carrera deportiva, lo que prevalece al principio es la diversión y la serie de beneficios que se logran con el deporte a través de una "multitud de factores", como comentó el doctor Gutiérrez. Ganar puede ser importante para reforzar la autoestima, pero los beneficios de los deportes van mucho más allá que un trofeo. "Están los directamente relacionados con la mejora de la salud: resistencia cardiorrespiratoria, flexibilidad, fuerza y resistencia muscular y la coordinación", explicó. 

"Pero también puede contribuir a incrementar el autoestima y a desarrollar el pensamiento abstracto a través de nociones como velocidad, distancia, profundidad, fuerza, fuerza de impulso y juego limpio". El doctor González agregó que "con el deporte los niños aprenden a trabajar en equipo, a apoyar a un compañero y a ayudarse mutuamente, especialmente en los que son de equipo". "Aprenden órdenes y reconocen una autoridad fuera de los padres, generan amistades que suelen ser fuertes y duraderas", complementó. Por eso es importante saber cuál es el objetivo que se busca al escoger un deporte, con el que en muchos casos existirá una relación de por vida, sea profesional o como aficionado. 

4.- Sin presión 

El forzar a un niño a practicar un deporte puede tener un efecto contraproducente de rechazo, por lo que es preferible utilizar el estímulo como principal herramienta para que se haga la actividad física necesaria. "Presionar a un niño a practicar un deporte sería un fracaso a mediano o largo plazo, que podría traer consecuencias inesperadas", alertó el doctor Gutiérrez. Lo ideal es exponer a los niños a diferentes deportes y elegir uno por el que muestren más interés. "Hay que educarlo en un estilo de vida activo. El entorno físico y social donde vive, las características personales y la influencia familiar son elementos que determinarán que un niño haga más o menos deporte", reiteró. 

5.- Alternativas 

Los deportes organizados suelen ser la solución de la mayoría de padres para impulsar a sus niños a la actividad física, que se considera necesaria para un desarrollo sano del organismo. Pero estos deportes suelen tener un trasfondo competitivo que también podría acarrear un efecto negativo en el niño, tanto en el aspecto físico por lesiones de gravedad como psicológico (miedo al fracaso, falta de autoestima, rechazo de grupo). Los deportes con un fondo competitivo pueden tener un efecto negativo, por lo que para muchos niños es preferible fomentar una actividad física más recreacional y lúdica. "Creo que más importante que hagan deporte es que hagan algún tipo de actividad física", aclaró el doctor González, quien recomendó que se haga "por al menos 1 hora al día y todos los días de la semana". 

Tanto el doctor González como el doctor Gutiérrez enumeraron una serie de actividades cotidianas que "pueden favorecer la formación y preparación física de los más pequeños". Caminar, subir y bajar escaleras, ayudar en las tareas domésticas, andar en bicicleta, bailar, pasear, trekking, nadar y juegos infantiles que requieran un nivel de actividad física. http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2014/10/141006_deportes_como_escoger_el_mejor_deporte_para_tu_hijo_jmp

LOS NIÑOS DEBEN HACER EJERCICIO DE MODERADO A VIGOROSO AL MENOS UNA HORA DIARIA CINCO DÍAS A LA SEMANA

LA ACTIVIDAD FÍSICA CONTRIBUYE A SU DESARROLLO INTEGRAL

Los niños y adolescentes, de forma general, deben practicar actividad física de moderada a vigorosa al menos una hora diaria durante cinco días a la semana y las actividades sedentarias no educativas no deben exceder las dos horas diarias, según han recordado los especialistas en el Simposio 'Implementación de la actividad física, objetivo esencial en salud pública', en el marco del Congreso Extraordinario de la Asociación Española de Pediatría (AEP) que se está celebrando en Madrid. Los pediatras advierten de que la actividad y el ejercicio físico son esenciales para el mantenimiento de la salud, pero además, en la infancia resultan esenciales para potenciar diversos procesos físicos, prevenir diferentes patologías que puedan desarrollarse en la edad adulta --como el sobrepeso y la obesidad-- y fomentar el bienestar psicológico. 

En este sentido, coincidieron en señalar al pediatra y al profesional de la actividad física y el deporte como figuras clave en la prescripción de hábitos saludables desde la infancia, especialmente en los relativos al fomento de la actividad física desde edades tempranas. La moderadora del Simposio, la doctora Rosaura Leis, coordinadora de la Unidad de Gastroenterología y Nutrición Pediátrica del Hospital Clínico Universitario de Santiago de Compostela y Profesora Titular de Pediatría de la USC, ha destacado que "el importante aumento de la obesidad en nuestro país en los últimos años guarda estrecha relación con los profundos e importantes cambios acontecidos en nuestros hábitos, como el descenso de la actividad física y el aumento de la inactividad y el ocio pasivo". 

Para el doctor Gerardo Rodriguez, del Grupo de Actividad Física de la Asociación Española de Pediatría, y otro de los expertos participantes en el Simposio, "el sedentarismo es un grave problema para la salud, equiparable a otros factores como la hipertensión, la hipercolesterolemia y el tabaquismo". Según este experto, "la última Encuesta de Salud de España muestra que el 12% de los niños entre 5 y 14 años y el 45% entre los 15 y los 24 años realizan nula o escasa actividad física". A este respecto, Javier Rico, gerente de la Fundación Deporte Galego , ha abogado por la intervención en centros escolares como fórmula para el fomento de la actividad física, ya que "intervenir en los centros educativos permite actuar sobre el 100% de la población en edad escolar". Igualmente, la profesora Marcela González-Gross, del Departamento de Salud y Rendimiento Humano de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte-INEF de la Universidad Politécnica de Madrid y miembro de CIBERobn, ponentes en el Simposio, "la actividad física proporciona un equilibrio psicofísico y un aumento de la capacidad funcional de los diversos sistemas orgánicos". 

Pero además --ha añadido--, en la infancia resulta determinante para potenciar el crecimiento y desarrollo, tanto neurológico como músculo-esquelético, facilitando una mayor mineralización de los huesos y mejorando la salud ósea en la edad adulta. Junto a ello, la actividad física desde edades tempranas favorece la maduración del sistema nervioso motor y aumenta las destrezas motrices, además de ayudar al control del sobrepeso y obesidad, previniendo la obesidad en la edad adulta. También mejora el estado de ánimo y aumenta la autoestima, fomenta la sociabilidad y aumenta la autonomía y la integración social". Según esta experta, "en la actualidad, las condiciones de vida urbana, seguridad, horarios de actividades curriculares y ocio condicionan la actividad física en cuanto al tiempo, el lugar y las modalidades, pero es importante que el niño y adolescente incorpore la actividad deportiva como un estilo de vida, en el que el pediatra tiene un rol fundamental". 

Aunque el consenso científico recomienda ejercicio una hora la día cinco días a la semana, los expertos consideran importante adaptar la actividad física a las diferentes etapas de crecimiento. Así la profesora González-Gross diferencia entre la edad preescolar, la edad escolar y la pre-adolescencia y adolescencia. "Entre los 2 y los 5 años el objetivo es estimular la percepción sensorial, la coordinación motriz y el sentido del ritmo, mientras que entre los 6 y los 12 años se trata de buscar el dominio y control del equilibrio junto a la adquisición o perfeccionamiento de movimientos automáticos --ha explicado--. Entre los 10 y los 11 años es importante no insistir en el carácter competitivo del deporte y que se practiquen varios diferentes y ya en la adolescencia, es relevante evitar el abandono del ejercicio físico". http://www.infosalus.com/actualidad/noticia-ninos-deben-hacer-ejercicio-moderado-vigoroso-menos-hora-diaria-cinco-dias-semana-20140607115433.html

¿QUÉ PASA SI ADMITIMOS A LOS NIÑOS QUE EL SEXO ES PRINCIPALMENTE ACERCA DEL PLACER?

Una madre compensa las deficiencias en la educación sexual. 

• Hace un par de meses, la notificación de educación sexual llegó a casa en la mochila de mi hijo de nueve años de edad, hijo. No me di cuenta de que, en nuestro distrito, la educación sexual comienza en el cuarto grado. Otra señal del estado de tener más acceso a mi bebé que a veces me gustaría. Cuando le entregué la nota a mi compañero en la mesa de la cena, dijo que nuestro hijo con una especie de sonrisa de orgullo ", le dije a la señora Reverby ya hemos hablado de ello en casa." El compañero y yo nos miramos el uno al otro y, obviamente, tenía el mismo pensamiento. Dos semanas antes, la clase había estado aprendiendo sobre la electricidad. El profesor se había quedado atascado en algunas preguntas acerca de las baterías, así que ella se había vuelto para nuestro hijo, que fue capaz de explicar a la clase exactamente como carga de las baterías, la recarga y descarga. 

Él ha aprendido mucho acerca de la electricidad en el hogar. Y mucho sobre el sexo. "Usted sabe," mi compañero dijo a nuestro hijo ", este es uno de esos momentos en los que tienes que no ayudará al maestro incluso si usted sabe cómo funciona algo." Rompí a reír ante la advertencia. "Tu padre tiene razón," dije, componer yo. "Está totalmente posiblemente usted sabe más de sexo que lo hacen, pero hay algunas cosas que algunos padres no quieran que sus hijos saben, así que tienes que mantener una tapa sobre el mismo." La pareja y yo estuvimos de acuerdo la referencia al VIH / SIDA debe ser un código para decirnos que estaríamos hablando de la homosexualidad. ¡Qué manera de codificar nuestros amigos gays. "Lo sé", respondió. Pero, en realidad. Este fue el niño que en el preescolar respondió de un profesor "Buenos días, ¿cómo estás hoy?" 

Con "Estoy bien, pero mi madre está menstruando, por lo que el revestimiento uterino está desprendiendo." Me encogí de hombros y le expliqué a ella que él 'd visto sangre en el papel higiénico y quería saber si estaba bien. Así que le expliqué que era normal, y quería oír hablar de la mecánica, como siempre lo hacía todo. Ella se echó a reír. A medida que se fue a jugar, ella me recordó el momento en que la clase había conseguido de alguna manera en la discusión de los terneros, y un niño se había planteado la cuestión de cómo la vaca sale de la panza de la mamá. Los profesores se miraron nerviosamente el uno al otro hasta que uno de ellos bombardeada, "A través del canal de parto!" La mano de mi hijo se disparó: "¿Eso es lo mismo que la vagina?" Al parecer, también señaló que el bebé debe estar en un útero, no una panza, porque si el bebé estaba en el estómago que sería digerida, y que wouldn 't ser bueno. 

 Este fue también el único niño en preescolar quien dijo: "La mayoría de los niños tienen pene y escroto, y la mayoría de las niñas tienen clítoris y vaginas." Supongo que es porque mi hijo sabe mucho sobre el sexo que a veces sus amigos han tratado de hacerme preguntas. Nunca sé qué hacer en una situación así. Normalmente respondo preguntas de todos los niños de una manera honesta y me aseguro Evince sin lástima de la pregunta o la respuesta, si se trata de la guerra, la discapacidad, la enfermedad, el sexo, las discusiones entre los vecinos, lo que sea. Pero en este clima cultural de la negatividad en torno al sexo, ¿puedo realmente responder a la pregunta de su hijo de otra persona sobre el sexo? Un día, de nueve años de edad, Elaine empezó a preguntar sobre los métodos anticonceptivos de la nada. 

Yo le dije: "Escucha, tengo que llamar a tus padres y pedirles que si está bien para mí hablar con usted acerca de esto, ¿de acuerdo?" Ella dijo que estaría bien. Así que lo hice. No me esperaba la respuesta de su madre. "Oh, Dios, sí, por favor conteste las preguntas que ella tiene! Y dile que está bien para ir a usted en cualquier momento con esas preguntas! "Le dije que estaría bien, pero eso también me pregunto Elaine si estaba bien para mí acaba de dejar a su madre sabía lo que habíamos hablado . 

Mi compañero siempre ha sido un poco más reservado con la información "adulto". Esta es una diferencia general entre nosotros, uno que es bastante evidente para todo el mundo; un amigo le preguntó una vez a nuestro hijo lo que se siente al ser criado por Auntie Mame y la rana Gustavo. Pero tengo que ser comunicativo con los productos, en especial cuando se trata de sexo. Mi trabajo en los niños que nacen con sexo atípico me ha puesto en la posición de aconsejar a otros padres que es fundamental mantener la calma y honesto en respuesta a preguntas de los niños sobre el sexo. Yo como que tengo que practicar lo que predico. Es un problema, sin embargo, que me he vuelto tan cómodo hablando con los niños sobre el sexo, porque la mayoría de los adultos no lo son, y tenemos una cultura pedófila-pánico que sólo parece estar añadiendo a la gran silencio. 

Una vez que mi hijo estaba a almorzar con un amigo y yo, y el amigo y yo estábamos hablando de mi trabajo sobre la intersexualidad. Mi hijo me detuvo para preguntarme para recordarle lo que la intersexualidad es. Le expliqué que estábamos hablando de las personas que tienen un tipo diferente de la anatomía sexual que el niño promedio o la chica promedio. Le expliqué que, por ejemplo, algunos de ellos tienen un pene corto o un clítoris grande. "Oh, claro!", Respondió. Le recordé los nombres de algunos de nuestros amigos que son intersexuales, así que él lo recordaría que estábamos hablando de personas reales. De repente me di cuenta de que las mesas alrededor de nosotros se habían quedado en silencio. Luego fue el momento en el tercer grado, cuando mi hijo quería llevar nuestro Treacle rata mascota en para mostrar y contar. 

Después de que mi hijo y yo habíamos explicado el cuidado de la melaza y la alimentación, sus hábitos y sus relaciones con nosotros, uno de los niños tenía una pregunta. "Lo que es que bajo la cola del Treacle?" "¿Te refieres a esos bultos?", Le pregunté. Él asintió con la cabeza. "Esos son los testículos de Treacle", le contesté, ni siquiera pensarlo dos veces. Pandemonium estalló. Mi hijo y yo estábamos desconcertados. "¿Qué dijiste que era gracioso?", Me preguntó. "No lo sé", respondí, genuinamente confundido, como el maestro trató de restablecer el orden. El muchacho que había hecho la pregunta elevó la voz. "Pero yo no sé lo que son los testículos." "Es donde realmente duele cuando te golpean!", Respondió otro niño, haciendo un gesto de boxeo serio. "Genial", me dije a mí mismo. "Bienvenidos a los genitales. Es el lugar donde te golpeaste ". 

 Le pregunté al profesor más tarde de lo que habría dicho en respuesta a la pregunta. "No lo sé", dijo, avergonzado. "Yo creo que habría ignorado y seguido adelante." Me quedé de piedra. Este fue un maestro que amaba. Esta era una mujer que, cuando uno de sus amigos estaba muriendo de cáncer, había sido honesto con nuestros hijos acerca de por qué estaba tan triste. Ella dijo a los niños cada día cómo su amiga estaba haciendo, lo mucho que odiaba el cáncer, y cuando su amigo murió, todos los niños de entender que tenía que ir al funeral. Había enseñado a nuestros hijos una visión descarada de cáncer y de la muerte. Pero ella no podía responder a una pregunta sobre los testículos? Nuestro hijo le preguntó por qué no le dijeron estas cosas en la escuela. El compañero explicó que los adultos estúpidamente pensar que si le dices a los niños la verdad sobre el sexo, van a tener relaciones sexuales antes de lo que realmente debería. Agregó que la evidencia indica lo contrario. 

Ella me explicó que tendría que enviar una nota a casa. En él, ella mencionó lo sucedido, y dijo que "Alice, en su manera directa y honesta siempre, respondió a la pregunta." Y sin embargo, la nota tenía un tono real de la vergüenza a la misma. La nota que llegó a casa sobre educación sexual parecía tener un tono de vergüenza a él, también: "De acuerdo con la ley estatal, usted tiene el derecho de revisar los materiales y contenidos curriculares que se utilizarán en el VIH / SIDA y la prevención de otras enfermedades transmisibles graves la educación, así como la educación sexual. "El compañero y yo estuvimos de acuerdo la referencia al VIH / SIDA debe ser un código para decirnos que estaríamos hablando de la homosexualidad. ¡Qué manera de codificar nuestros amigos gays. Me encontré a mí mismo esperando que el profesor de gimnasia no iba a enseñar en el código. 

os niños pasaban gran parte de su aprendizaje de la energía no sólo la lengua materna de sus padres, pero su lenguaje cifrado, también. Recuerdo que cuando la película Juno estaba fuera, y una erupción repentina curiosidad estalló entre la clase de mi hijo acerca de lo que "accidentalmente embarazada" significaba. Me di cuenta de por qué estaba confundido mi hijo. Estaba pensando en "conseguir accidentalmente embarazada" era como de forma accidental se porque usted no se dio cuenta de la estufa estaba encendida. "Cariño", le expliqué, "la mayoría de las veces que la gente tiene relaciones sexuales, están no tener que tener un bebé. Están teniendo que porque se siente bien. Así que usted puede conseguir accidentalmente embarazada si tiene sexo por placer y no utilizar métodos anticonceptivos eficaces ". Él pareció sorprendido. Al parecer me había olvidado mencionar que el sexo no era sólo para hacer bebés. "Piense en la evolución", añadí (porque también se ha planteado un hijo de Darwin). 

"Si la única motivación para el sexo estaba teniendo un bebé, no tendríamos mucho sexo, y nuestros genes no se transmitiría mucho. Pero si el sexo se siente bien con la gente o con otros animales .... " "Entonces van a tener un montón de sexo y los genes se van pasando hacia abajo!", Dijo, terminar el rompecabezas. Asentí con la cabeza. Él continuó, "¿Tú y papá nunca lo hace por eso?" "La mayoría de las veces que lo hemos hecho o lo hacemos, es por placer, cariño." Parecía una combinación de fascinación y disgustado. "Sabes que no eras accidente. Antes de eso, me salí de control de la natalidad para quedar embarazada, y estábamos tan contentos cuando llegaron a nuestras vidas. "Sonrió porque podía verme arrancando de lo mucho que lo amo. (Tía Mame llora mucho amor.) El dobladillo y trinó siguiente, y me dio la sensación que quería saber lo que me refería cuando dije que se siente bien. 

Yo le pregunté si tenía esa pregunta. Él dijo que sí. Así que le dije que era un poco como tener a alguien rascarse la espalda en un lugar que le picaba, y que ellos se rascan justo. Le dije que, después de la pubertad, él sabría lo que el picor especial sentía. Él asintió con la cabeza. Así que la mañana de la educación sexual, me encontré preguntándome si iban a hablar de placer. ¿O sería todo acerca de la enfermedad y embarazo, todo es pesimismo y la fatalidad? Al final resultó que, ni siquiera estoy seguro de que mencionan el sexo en absoluto. Durante los panecillos del sábado por la mañana después de días de educación sexual, comencé mi investigación preguntando a nuestro hijo lo que había aprendido sobre el VIH. "Es una enfermedad hereditaria," me dijo. "¿Te das cuenta de tu madre." 

El mate y suspiré. Le explicamos que la mayoría de las personas el VIH de las relaciones sexuales o de agujas sucias, y nos explicó acerca de los condones, y sobre la adicción a las drogas, y sobre lo que hace una enfermedad hereditaria frente contagiosa. La mesa de cuatro adultos próximo do nos hizo esa cosa de nuevo; se fueron en silencio. Seguimos hablando. Nuestro hijo le preguntó por qué no le dijeron estas cosas en la escuela. El compañero explicó que los adultos estúpidamente pensar que si le dices a los niños la verdad sobre el sexo, van a tener relaciones sexuales antes de lo que realmente debería. Agregó que la evidencia indica lo contrario. Y yo estaba fuera de pensar: ¡Qué divertido que no podemos ponernos a decir a nuestros hijos la verdad más fundamental sobre el sexo, que la mayoría de las veces tenemos sexo, lo tenemos para el placer. 

Mientras miraba a mi hijo chomp en su panecillo de mantequilla de maní, me llamó la atención la idea de que estoy seguro que he aprendido de él cómo un solo acto sexual puede dar placer durante los próximos años. No puedo creer que se supone que hacerme un regalo para el Día de la Madre. Muchos días, no puedo siquiera imaginar que él vino de sexo. Él sólo parece mágico. Una versión de este artículo apareció originalmente en el sitio personal del autor. Alice Dreger es profesor de humanidades médicas clínicas y bioética en la Facultad de medicina Feinberg de la Universidad Northwestern. Ha escrito para The New York Times , The Wall Street Journal y The Washington Post . 

http://www.psmag.com/navigation/health-and-behavior/admitted-children-sex-primarily-pleasure-81691/

ORIGINAL EN INGLÉS

One mother makes up for the gaps in sex education.

• A couple of months ago, the sex education notice came home in my nine-year-old son’s backpack. I didn’t realize that, in our district, sex ed starts in the fourth grade. Another sign of the state having more access to my baby than I sometimes wish. When I handed the note to my mate at the dinner table, our son said with something of a proud smile, “I told Mrs. Reverby we’ve already talked about it at home.” The mate and I looked at each other and obviously had the same thought. Two weeks before, the class had been learning about electricity. The teacher had gotten stuck on some questions about batteries, so she had turned to our son, who was able to explain to the class exactly how batteries charge, recharge, and discharge. He’s learned a lot about electricity at home. And quite a lot about sex. “You know,” my mate said to our son, “this is one of those times when you have to not help the teacher even if you know how something works.” I busted out laughing at the admonition. “Your dad is right,” I said, composing myself. “It’s entirely possibly you know more about sex than they do, but there’s some stuff some parents might not want their kids to know, so you have to keep a lid on it.” 

 The mate and I agreed the reference to HIV/AIDS must be code to tell us they’d be talking about homosexuality. What a way to code for our gay friends. “I know,” he answered. But really. This was the kid who in preschool answered a teacher’s “Good morning, how are you today?” with “I’m fine, but my mother is menstruating, so her uterine lining is sloughing.” I just shrugged and explained to her that he’d seen blood on the toilet paper and wanted to know if I was OK. So I had explained that it was normal, and he wanted to hear about the mechanics, like he always did about everything. She laughed. As he went off to play, she reminded me of the time that the class had somehow gotten onto the discussion of baby cows, and one child had posed the question of how the cow gets out of the mommy’s tummy. The teachers glanced nervously at each other until one of them sputtered, “Through the birth canal!” My son’s hand shot up: “Is that the same as the vagina?” 

Apparently he also pointed out that the baby must be in a uterus, not a tummy, because if the baby was in the stomach it would get digested, and that wouldn’t be good. This was also the only kid in preschool who said, “Most boys have penises and scrotums and most girls have clitorises and vaginas.” I presume it is because my son knows so much about sex that sometimes his friends have tried to ask me questions. I never know what to do in such a situation. Ordinarily I answer all children’s questions in an honest manner and make sure I evince no shame about the question or the answer, whether it is about war, disability, disease, sex, arguments between neighbors, whatever. But in this cultural climate of negativity around sex, can I really answer another person’s child’s question about sex? One day nine-year-old Elaine started asking me about birth control out of the blue. 

I said to her, “Listen, I need to call your parents and ask them if it’s OK for me to talk to you about this, OK?” She said that’d be fine. So I did. I didn’t expect her mother’s response. “Oh, God, yes, please answer any questions she has! And tell her it’s OK to go to you any time with those questions!” I told her that’d be fine, but that I’d also ask Elaine if it was OK for me to just let her mother know what we had talked about. My mate has always been a little more reserved with “adult” information. This is a general difference between us, one that’s pretty apparent to everyone; a friend once asked our son what it’s like to be raised by Auntie Mame and Kermit the Frog. But I have to be forthcoming with the goods, especially when it comes to sex. My work on children born with atypical sex has put me in the position of advising other parents that it is critical to be calm and honest in response to children’s questions about sex. I kind of have to practice what I preach. 

 It’s a problem, though, that I’ve become so comfortable talking with children about sex, because most adults aren’t, and we’ve got a pedophile-panicked culture that just seems to be adding to the great silence. One time my son was out to lunch with a friend and me, and the friend and I were talking about my work on intersex. My son stopped me to ask me to remind him what intersex is. I explained we were talking about people who have a different kind of sex anatomy than the average boy or the average girl. I explained that, for example, some of them have a short penis or a big clitoris. “Oh, right!” he answered. I reminded him of the names of a few friends of ours who are intersex, so he’d remember we were talking about real people. Suddenly I became aware that the tables all around us had gone silent. Then there was the time in third grade when my son wanted to bring our pet rat Treacle in for show-and-tell. After my son and I had explained Treacle’s care and feeding, his habits and his relations with us, one little boy had a question. “What’s that under Treacle’s tail?” 

 “You mean those lumps?” I asked. He nodded. “Those are Treacle’s testicles,” I answered, not even thinking twice. Pandemonium broke out. My son and I were baffled. “What did you say that was funny?” he asked me. “I don’t know,” I answered, genuinely confused, as the teacher tried to restore order. The boy who had asked the question piped up. “But I don’t know what testicles are.” “It’s where it really hurts when they punch you!” another boy answered, making a serious punching gesture. “Great,” I thought to myself. “Welcome to your genitals. It’s where you get punched.” I asked the teacher later what she would have said in response to the question. “I don’t know,” she said, embarrassed. “I think I would have ignored it and moved on.” I was stunned. This was a teacher I loved. This was a woman who, when one of her friends was dying of cancer, had been honest with our children about why she was so sad. She told the kids each day how her friend was doing, how much she hated cancer, and when her friend died, all the kids understood that she had to go to the funeral. 

She had taught our children a shameless view of cancer and of death. But she couldn’t answer a question about testicles? Our son asked why they didn’t tell him this stuff at school. The mate explained that adults stupidly think that if you tell children the truth about sex, they’ll have sex earlier than they really should. He added that the evidence indicates otherwise. She explained to me that she’d have to send a note home. In it, she mentioned what happened, and said that “Alice, in her usual forthright and honest manner, answered the question.” And yet the note had a real tone of shame to it. The note that came home about sex ed seemed to have a tone of shame to it, too: “According to state law, you have the right to review the materials and curriculum content to be used in HIV/AIDS and other serious communicable disease prevention education, as well as sex education.” The mate and I agreed the reference to HIV/AIDS must be code to tell us they’d be talking about homosexuality. What a way to code for our gay friends. I found myself hoping the gym teacher wasn’t going to teach in code. 

Children spent so much of their energy learning not just the native language of their parents, but their coded language, too. I remember when the movie Juno was out, and a sudden rash of curiosity broke out among my son’s class about what “accidentally pregnant” meant. I realized why my son was confused. He was thinking “accidentally getting pregnant” was like accidentally burning yourself because you didn’t realize the stove was on. “Sweetie,” I explained, “most of the time that people have sex, they’re not having it to have a baby. They’re having it because it feels good. So you can get accidentally pregnant if you’re having sex for pleasure and you don’t use effective birth control.” He looked shocked. Apparently I had forgotten to mention that sex was not just for making babies. “Think about evolution,” I added (because he has also been raised a child of Darwin). “If the only motivation for sex was having a baby, we wouldn’t have very much sex, and our genes wouldn’t be passed on very much. But if sex feels good to people or to other animals….” “Then they’ll have a lot of sex and the genes will get passed down!” he said, finishing the puzzle. I nodded. He went on, 

“Do you and dad ever do it for that reason?” “Most of the time we’ve done it or do it, it’s for pleasure, honey.” He looked a combination of fascinated and chagrined. “You know you were no accident. Before that, I went off birth control to get pregnant, and we were so happy when you came into our lives.” He smiled because he could see me tearing up at how much I love him. (Aunty Mame cries a lot of love.) He hemmed and hawed next, and I got the sense he wanted to know what I meant when I said it feels good. I asked him if he had that question. He said yes. So I said it was kind of like having someone scratch your back in a place that itched, and having them scratch it just right. I said that, after puberty, he’d know what the special itch felt like. He nodded. So the morning of sex ed, I found myself wondering whether they were going to mention pleasure. 

Or would it be all about disease and pregnancy, all gloom and doom? As it turned out, I’m not even sure they mentioned sex at all. Over bagels the Saturday morning following sex ed day, I started my inquiry by asking our son what he learned about HIV. “It’s an inherited disease,” he told me. “You get it from your mother.” The mate and I sighed. We explained to him that most people get HIV from sex or from dirty needles, and we explained about condoms, and about drug addiction, and about what makes a disease inherited versus contagious. The table of four adults next do us did that thing again; they went silent. We kept talking. Our son asked why they didn’t tell him this stuff at school. The mate explained that adults stupidly think that if you tell children the truth about sex, they’ll have sex earlier than they really should. He added that the evidence indicates otherwise. 

 And I was off thinking: How funny that we can’t bring ourselves to tell our children the most fundamental truth about sex, that most of the time we have sex, we have it for pleasure. As I watched my son chomp on his peanut butter bagel, I was struck by the thought that I sure have learned from him how a single act of sex can give you pleasure for years to come. I can’t believe he’s supposed to give me a present for Mother’s Day. Many days, I can’t even fathom that he came from sex. He just seems magical. A version of this post originally appeared on the author’s personal site.

LA CRISIS CAMBIA LA FORMA DE BEBER DE LOS ADOLESCENTES...

BAJA EL CONSUMO DE DROGAS DE PLACER Y ESTIMULANTES

La crisis cambia la forma de beber de los adolescentes del modelo del "botellón" al del "atracón" Los expertos han constatado que la crisis ha cambiado la forma que tienen los adolescentes de beber alcohol, pasando de un modelo de "botellón" en el que los jóvenes bebían para divertirse manteniendo un ritmo sostenido de consumo de copas durante toda la noche, a otro modelo de "atracón" en el que los bebedores "se emborrachan primero y luego se divierten". Esto es así porque el consumo de copas durante toda la noche implicaba un gasto de dinero mayor al necesario para llevar a cabo un "atracón", según lo han hecho saber en declaraciones a Europa Press el director general de Atención al Ciudadano y Drogodependencias de la Consejería de Sanidad, Juan Manuel Ruiz, y el responsable de la Unidad de Coordinación Técnica de Drogodependencias, Juan Jiménez. 

Ahora, los expertos perciben que los adolescentes beben "menos tiempo", se dan un "atracón" en las dos primeras horas, se colocan "por placer" y luego "aguantan" hasta llegar a sus casas "lúcidos, tres o cuatro horas después". Antes, si la gente estaba de fiesta seis horas se podía llegar a tomar dos copas cada hora, esto es, un total de 12, pero ahora, debido a la restricciones económicas, la población se toma las tres o cuatro copas en la primera hora y luego ya no tiene porqué seguir bebiendo, ya que se emborracha antes". En general y como resultado de la crisis, Jiménez explica que ha cambiado la forma de consumo y, por ejemplo, las drogas de placer, de ocio y estimulantes "han bajado porque hay menos dinero".

MURCIA, 17 Feb. (EUROPA PRESS

EL ABUSO DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS POR LOS ADOLESCENTES REDUCE LA MEMORIA Y FOMENTA EL ACOSO ESCOLAR

SEGÚN UN ESPECIALISTA

Las nuevas tecnologías y el uso intensivo de éstas por parte de los adolescentes está provocando que se activen nuevas zonas del cerebro en detrimento de otras en las que residen la memoria o la capacidad organizativa. Asimismo, el uso de estas nuevas herramientas genera diversos comportamientos patológicos en este grupo de edad, que abarca desde los 14 a los 21 años, como el acoso escolar, la violencia o la falta de conciencia sobre la confidencialidad de los datos personales. Así lo ha manifestado este miércoles, en Santander, el pediatra especialista en adolescencia Germán Castellanos que ha señalado que la influencia de las nuevas tecnologías en el desarrollo y cambio de los niños a adolescentes está "generando muchas expectativas" en los especialistas por los "problemas futuros" que pueda desencadenar. 

Castellanos y el jefe del Servicio de Pediatría del Hospital Valdecilla, Lino Álvarez, han presentado el XXII Congreso de la Sociedad Española de Medicina de la Adolescencia (SEMA), que se celebrará los días 7 y 8 de marzo en el hotel Santemar de la capital cántabra. En este evento, se abordará este asunto que los especialistas ya catalogan como una "adicción" entre los adolescentes, al igual que sucede con el consumo de drogas. Así, Castellanos ha criticado la "banalización" del consumo de la marihuana entre los jóvenes cuando puede provocar "problemas de aprendizaje y memoria", así como desencadenar enfermedades mentales como la "esquizofrenia". El intenso uso de las nuevas tecnologías y el consumo de drogas son dos de los principales problemas que actualmente se dan en este grupo de edad, pero también hay otros como las patologías mentales, entre las que ha señalado el suicidio, o los problemas derivados de la sexualidad como la anticoncepción. 

A este respecto, este especialista ha indicado que España registra unos 11.000 embarazos en adolescentes al año, por lo que ha considerado "adecuada" la normativa elaborada por el Gobierno que, aunque "no ha trascendido legalmente", cataloga como delito mantener relaciones sexuales con menores de 16 años aunque haya consentimiento --antes la edad fijada eran los 13 años--. 

CONGRESO 

Cerca de 200 especialistas en pediatría de la adolescencia de España, Portugal, Italia y países de Sudamérica asistirán al XXII Congreso de la SEMA, en el que se desarrollará un programa centrado en el "rigor científico y la aplicación práctica". En este evento, se abordarán temas "de interés y actualidad" para los especialistas que tratan a adolescentes como los problemas médicos de la infección del virus del papiloma (VPH) y su vacunación, la salud mental, la identidad del adolescente, el consumo de drogas, los anticonceptivos, el manejo de psicofármacos o la deshabituación tabáquica, entre otros. Todos estos temas abordarán las "peculiaridades" del adolescente a quienes tanto Castellanos como Álvarez han calificado como el "gran desconocido" a nivel médico. Además, han reconocido que su tratamiento es "muy difícil" pero al mismo tiempo "gratificante".

SANTANDER, 12 Feb. (EUROPA PRESS)

SÓLO EL 12% DE ADOLESCENTES RECIBE INFORMACIÓN SEXUAL DE SUS PADRES

Las principales fuentes son las charlas educativas, los amigos e Internet.  El 60% justifica su primera relación sexual por estar enamorado. Las principales fuentes de información sobre sexualidad para los adolescentes son las charlas en los centros educativos, las amistades e Internet, pero sólo un 12% la recibe de sus padres, un 7% cita la experiencia propia e incluso un 17% de los varones las películas pornográficas, según un estudio. 

En torno a cuatro de cada diez adolescentes mencionan la curiosidad, el deseo de experimentar, la diversión y el disfrute entre los motivos para tener la primera relación sexual, aunque el 60% asegura que estar enamorado también lo justifica, con diferencias por géneros. Son resultados del estudio Relaciones afectivas y sexualidad en la adolescencia de la Liga Española de la Educación, que se presenta hoy. Los adolescentes son víctimas de una sociedad "cargada de sexo" con unos referentes adultos (padres) que no están incorporando la educación en la salud sexual y reproductiva, ha explicado a Efe la directora del proyecto, María Jesús Eresta. 

A casi la mitad (47%) le preocupa antes de la primera experiencia sexual el riesgo de un embarazo; y al 37%, "no hacerlo bien"; en este caso, la proporción de chicos (51,5%) duplica a la de chicas (23%). Pero contraer alguna enfermedad y perder las virginidad preocupan al 15% aproximadamente, según las respuestas marcadas en cuestionarios por 657 adolescentes de 14 a 18 años en el primer trimestre del curso pasado. Pertenecen a centros públicos (60 %) y concertados de Madrid, Zamora, Salamanca, Almería y Jaén. Casi dos de cada cinco reconocen que ya han tenido relaciones sexuales: la tercera parte a los 15 años; un 9% de las chicas y un 18% de los chicos, a los 13. 

A pesar de todo, la mayoría de adolescentes coincide en señalar que, tanto a unas como a otros, les importan las relaciones estables; un porcentaje mayor de chicos (81,6%) que de chicas (72,7%) piensa así. Y para que sea estable, lo que más importante es que el otro sea buena persona (70%). No obstante, la mayoría de los adolescentes (68 %) piensa que hay relaciones de pareja entre jóvenes en las que existe violencia (78 % entre las chicas). Y qué esperan de las relaciones de pareja: un 63 % de las chicas responden que la felicidad y un 66 % de los chicos que el sexo como posibles respuestas más señaladas. La edad más habitual para el primer noviazgo es los 12 años, según la cuarta parte de los adolescentes, aunque otro tanto aun no ha tenido un relación de este tipo. 

Sobre los que no se han iniciado en la sexualidad, el 65 % es porque no ha encontrado la persona adecuada; la preocupación por el embarazo es marcada por el 27 %. Siete de cada diez están de acuerdo con que los adolescentes sienten temor al hablar de sexualidad. El 60 % de ellas obtiene información útil en charlas en colegios e institutos, con amigas (49 %) o en internet (25 %). En el caso de los varones, son el 44, el 35 y el 40,5 %, respectivamente. La madre es fuente de información para el 15 % de las chicas, y el padre para el 4,5 % de los chicos. El 61 % de los varones y el 35,5 % de las mujeres contesta que ninguno de los dos padres les aconsejan evitar las relaciones sexuales (media del 47 %). 

Tampoco les recomiendan llevar siempre un preservativo según responden el 33 % de ellas y el 23,5 % de ellos. Sin embargo, el 29 % de las muchachas recurre a la madre cuando han tenido una relación sexual no segura; en general, casi siete de cada diez adolescentes lo hablan con los amigos. Una mayoría sustancial (87,5 %) cree que se recurre a la píldora postcoital cuando ha habido sexo no seguro y dos tercios piensan que las adolescentes embarazadas normalmente abortan. También el 72 % cree que es responsabilidad de la pareja por igual evitar embarazos, pero la cuarta parte no usa "nada", con datos similares entre ambos. Como métodos de protección, los más citados son el preservativo masculino (95 %), la píldora "postcoital" (73 %), las anticonceptivas (64 %) y la "marcha atrás" (48 %). El informe alerta de la vulnerabilidad de un sector de los adolescentes por la "precocidad" en el sexo y por prescindirse de métodos de protección.

Efe EFEMadrid

CÓMO LOS ADOLESCENTES ELIGEN SUS AMIGOS

Science News ... from universities, journals, and other research organizations 

It's a common perception portrayed in movies from "The Breakfast Club" to "Mean Girls." Teenage friendships are formed by joining cliques such as jocks, geeks and goths.But a national study led by a Michigan State University scholar finds that the courses students take have powerful effects on the friendships they make. The study was funded by the National Science Foundation and the National Institutes of Health. The findings, published in the American Journal of Sociology, indicate the pattern of course-taking is distinctive to each high school. In one school, for example, friendships may form among students taking woodshop, Spanish and European history, while in another it may be among students taking agricultural business management, advanced accounting and calculus. 

"People generally want to think that kids are choosing their friends from the well-known categories like jocks and nerds -- that it's like "The Breakfast Club" and the same at every school," said Kenneth Frank, professor in MSU's College of Education. "But our argument is that the opportunities an adolescent has to choose friends are guided by the courses the adolescent takes and the other students who take the courses with them. Moreover, the pattern of opportunities differs from school to school." Frank and colleagues analyzed survey data and academic transcripts from some 3,000 students at 78 high schools across the United States. The researchers developed a new computer algorithm and software to identify the unique sets of students and courses from the transcripts in each school. 

Students were more likely to make friends in small classes, often electives, which set them off from the general student population. Friendships were more likely to be created in Latin 4 and woodshop, for example, than in a large physical education class that is required of everyone in a particular grade. Students who take the same set of courses tend to get to know each another very well and focus less on social status, such as how "cool" someone is. They're also less likely to judge classmates on visible characteristics like race and gender. In addition, Frank said girls are more likely to take more demanding math classes if other girls in their shared sets of courses took advanced math. "In other words," he said, "the peer groups that formed around shared courses had implications for students' academic effort as well as their social world." The findings have implications for school administrators as well. 

Schools that simply offer classes without thought to mixing up high- and low-achieving students run the risk of driving them apart socially and academically, Frank said. To combat this, he said schools could better highlight the value of certain academic pursuits -- such as math -- and also group students together in ninth grade so the low-achievers have high-achievers in their classes potentially throughout high school. "This would give the students in the lower group a 'beacon' of sorts -- or others who could be there as a marker to help them move along."

Rerefencia:http://www.sciencedaily.com/releases/2013/11/131115104724.htm?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+sciencedaily+%28ScienceDaily%3A+Latest+Science+News%29

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Cómo los adolescentes eligen a sus Amigos 15 de noviembre 2013 - 

Es una percepción común en las películas de "The Breakfast Club" y "Mean Girls". Amistades adolescentes se forman al unirse a pandillas, como deportistas, los frikis y los goths. Sin embargo, un estudio nacional conducido por una Universidad del Estado de Michigan estudioso considera que los estudiantes toman cursos tienen efectos poderosos sobre las amistades que hacen. El estudio fue financiado por la Fundación Nacional de Ciencias y los Institutos Nacionales de Salud. Los hallazgos, publicados en la revista American Journal of Sociology , indican el patrón, por supuesto, la toma es distintivo a cada escuela secundaria. En una escuela, por ejemplo, las amistades pueden formar entre los estudiantes que toman carpintería, la historia española y europea, mientras que en otra puede ser uno de los estudiantes que toman la gestión de empresas agrícolas, contabilidad avanzada y cálculo. "La gente por lo general quieren pensar que los niños están eligiendo a sus amigos de las categorías conocidas como atletas y nerds - que es como" The Breakfast Club "y el mismo en todas las escuelas", dijo Kenneth Frank, profesor en la Facultad de Educación de MSU . 

"Pero nuestro argumento es que las oportunidades de que un adolescente tiene que elegir a los amigos se guían por los cursos toma el adolescente y los demás alumnos que toman los cursos con ellos. Además, el patrón de oportunidades difiere de una escuela a otra." Frank y sus colegas analizaron datos de la encuesta y las transcripciones académicas de alrededor de 3.000 estudiantes de 78 escuelas secundarias en los Estados Unidos. Los investigadores han desarrollado un nuevo algoritmo de la computadora y el software para identificar los conjuntos particulares de los alumnos y cursos de las transcripciones en cada escuela. Los estudiantes eran más propensos a hacer amigos en clases pequeñas, con frecuencia optativas, que les partió de la población estudiantil en general. Las amistades eran más propensos a ser creado en América 4 y taller de madera, por ejemplo, que en una gran clase de educación física que se requiere de todo el mundo en un grado determinado. 

Los estudiantes que toman el mismo conjunto de cursos tienden a conocernos otra muy bien y centrarse menos en la condición social, tales como la forma "cool" es alguien. También son menos propensos a juzgar a sus compañeros de clase en las características visibles, como la raza y el género. Además, Frank dijo que las niñas son más propensos a tomar clases de matemáticas más exigentes si otras niñas en sus conjuntos compartidos de cursos tomaron matemáticas avanzadas. "En otras palabras", dijo, "los grupos de compañeros que se formaron alrededor de los cursos compartidos tienen implicaciones para el esfuerzo académico de los estudiantes, así como su mundo social." Los resultados tienen implicaciones para los administradores de la escuela también. 

Las escuelas que sólo ofrecen clases sin pensar en mezclar alta y baja lograr estudiantes corren el riesgo de conducir aparte social y académicamente, dijo Frank. Para combatir esto, dijo que las escuelas podrían resaltar mejor el valor de ciertas actividades académicas - como matemáticas - y también los estudiantes del grupo juntos en noveno grado para los de bajo rendimiento tienen grandes triunfadores en sus clases potencialmente toda la escuela secundaria. "Esto daría a los estudiantes en el grupo menor de un 'faro' del tipo -. U otras personas que podrían estar allí como un marcador para ayudarles a moverse a lo largo de"

ADOLESCENTES Y EL 112

EDUCACIÓN | Sanitaria 

Siete de cada 10 adolescentes desconoce el número al que tiene que llamar en caso de una emergencia, según se desprende de una encuesta sobre soporte vital básico que se ha presentado en el '33 Congreso de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC)', que se ha celebrado en Granada. A la vista de estos resultados, la doctora María Isabel Salado, una de las autoras de la encuesta y que trabaja en el Dispositivo Sanitario de Apoyo Bahía-La Janda en Cádiz, se ha referido a la necesidad "de realizar talleres de soporte vital básico y accidentabilidad en colegios e institutos para aumentar la supervivencia en caso de paradas cardíacas, accidentes o atragantamientos". 

Ha aludido también a la labor del médico de familia, ya que, "igual que informa a los pacientes sobre alimentación, la importancia de realizar ejercicio, etcétera; también debe dedicarle tiempo a instruir a la población en técnicas básicas de manejo de las emergencias, y los cursos en los colegios son una manera de captar a buena parte de la población". Sin duda, ha proseguido, "una buena forma de que sepan cuándo tienen que alertar a los servicios sanitarios, así como de que conozcan su trabajo y el de otros muchos profesionales, como los que trabajamos en los dispositivos de cuidados críticos y urgencias o los enfermeros de los centros de salud". Los expertos cifran la probabilidad de supervivencia en una parada cardiorrespiratoria entre el 0 y el 20%, aunque si se inician rápidamente las maniobras de reanimación cardiopulmonar "esta probabilidad puede duplicarse o triplicarse". 

Además, con estas maniobras podremos conseguir disminuir las secuelas que la falta de oxígeno pueda ocasionar en el cerebro", aclara la experta. Cursillos de reanimación La encuesta, realizada a 168 adolescentes, también revela que sólo un 29,16% de los adolescentes conoce o ha oído hablar de las maniobras de RCP y la secuencia de compresiones torácicas-ventilaciones que se debe aplicar, mientras que el 8,33% conocía o había oído hablar de la cadena de supervivencia, "donde los ciudadanos son tan importante como los médicos", asegura la doctora Salado. En cuanto a las técnicas de desobstrucción de la vía aérea, el 45,8% conocía la técnica de Hemlich, pero sólo un 5,43% sabía realizarla. Por todo ello, considera que estos cursos "deberían incluirse en los programas formativos de todos los colegios". 

"Aparte de enseñar a los alumnos a reconocer una situación de riesgo vital como una inconsciencia, un problema de respiración o qué hacer ante una hemorragia, "se favorece también el desarrollo, que es clave a esas edades, de una actitud solidaria. Toman conciencia de que su actuación es importante, que pueden hacer algo positivo ante una complicación inesperada", comenta. Desde hace años semFYC tiene entre sus objetivos la formación como monitores de soporte vital básico de médicos de familia y personal de enfermería en centros de salud de toda España. Una labor que realiza a través del programa ESVAP, el cual de forma progresiva ha ido abriendo estos cursos a otras profesiones, entre ellas a los maestros. 

Vídeos, diapositivas, juegos interactivos, etcétera, permiten a los profesores, previamente formados, a enseñarles cómo saber si alguien inconsciente no respira, qué hacer si un compañero se atraganta o cuáles son las causas de una parada cardiorrespiratoria. En su diseño han participado pedagogos, maestros, técnicos de emergencias, enfermeros y médicos. "Cada vez son más los colegios que solicitan nuestra participación para realizar estos talleres, lo que nos demuestra que los profesores están cada vez más concienciados", afirma la doctora María Isabel Salado.

Europa Press 

LA CONDICIÓN FÍSICA DE LOS ADOLESCENTES SE MIDE EN VITAMÍNAS Y MINERALES

La adolescencia es una etapa clave desde el punto de vista nutricional.IDEALUn estudio del grupo de investigación GENUD (Growth, Exercise, Nutrition and Development) de la Universidad de Zaragoza demuestra que las concentraciones en sangre de ciertas vitaminas y minerales están asociadas con un marcador de salud durante la adolescencia, como es el caso de la condición física. 

Este estudio, coordinado a nivel europeo por Luis Gracia junto a investigadores de Bélgica, Francia, Grecia o Italia, se apoya en que los bajos niveles de condición física están asociados a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular en la población en general, por lo que utilizar este tipo de valoraciones desde edades muy tempranas podría ayudar a reducir el impacto de la patología vascular. El grupo, que ha utilizado datos del proyecto transversal HELENA (Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in Adolescence), ha valorado estos micronutrientes en más de 3.500 adolescentes europeos entre 12 y 17 años en el que se ha convertido en el estudio pionero en la utilización de un número tan amplio de vitaminas y minerales. 

Los micronutrientes son sustancias que el organismo necesita en pequeñas cantidades para el correcto funcionamiento del cuerpo mediante distintos procesos bioquímicos y metabólicos del organismo, sin las cuales no podría realizar las funciones vitales. Para el estudio, los investigadores recogieron muestras de sangre en las que las concentraciones de ciertos micronutrientes estaban íntimamente conectadas con el rendimiento de los adolescentes en las pruebas de condición física. Por ejemplo, en relación con la condición física cardiorrespiratoria, mayores concentraciones de hemoglobina, retinol y vitamina C, en varones, y de beta-caroteno y vitamina D, en mujeres, estaban asociadas con un mayor consumo máximo de oxígeno. 

Unos resultados que deben tenerse especialmente en cuenta desde etapas tempranas de desarrollo en una Europa con bajos niveles de actividad física y altos niveles de sobrepeso y obesidad, relacionados a su vez con una mala alimentación e ingesta de micronutrientes que como consecuencia puede derivar en una baja condición física, además del alto riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular. 

Este nuevo estudio es uno de los primeros en encontrar asociaciones en este grupo de edad, con la importancia de controlar los resultados por un importante set de variables de confusión, aunque tal como sugieren los autores estas variables deben ser estudiadas más en profundidad con un estudio de carácter longitudinal que permita evaluar relaciones causales. 

 ESCRITO POR EFE/J.A,.M. Viernes, 30 de Noviembre de 2012

EL 60% DE LOS NIÑOS ESPAÑOLES NO DUERME LAS 10 HORAS RECOMENDADAS

UN PROGRAMA EDUCATIVO IMPULSA BUENOS HÁBITOS EN ESTE CAMPO 

El 60 por ciento de los niños españoles no duerme las 10 horas recomendadas y, de ellos, el 30 por ciento tiene síntomas de somnolencia diurna, advierte el director del Instituto de Investigaciones del Sueño, el doctor Diego García Borreguero, con motivo de la presentación este miércoles del programa educativo 'I Have a Dream' de Philips con el que se pretende impulsar buenos hábitos en este campo. 

De este modo, este experto ha subrayado la importancia que cobra dormir las horas estipuladas durante la infancia, pues "el crecimiento del sistema nervioso depende de cuantas horas se duerma". Además de que "no dormir lo suficiente" predispone a la diabetes y obesidad. "No dormir lo suficiente va a cobrar un precio", ha advertido. Asimismo, durante la primera hora de sueño se produce el 60 por ciento de la secreción total de la hormona de crecimiento. En general, "el sueño juega un papel fundamental en muchas esferas del desarrollo infantil tales como la conducta, el rendimiento escolar y el crecimiento", ha señalado. 

Sin embargo, García Borreguero ha lamentado que, desde 1985 hasta la fecha, la hora de acostarse se ha retrasado unos 30 minutos. "Existe la tendencia creciente a que se acuesten cada vez más tarde", ha remarcado. En este sentido, el director del Instituto de Investigaciones del Sueño ha señalado que el 66 por ciento de los niños de entre 10 y 15 años deciden ellos mismos la hora a la que se van a dormir. En este fenómeno, ha dicho, juega un importante papel la exposición a la televisión por la noche, "que va a mandar una señal errónea al cerebro" y, de esta manera, el niño va a estar más tiempo en vigilia. 

De este modo, al dormir menos horas, el niño, durante el día, está "más disperso", aprende "peor", lo que puede dar lugar al síndrome de déficit de atención. Además de que el niño está más "irritable" y cuenta con dificultades a la hora de relacionarse con los demás. Por ello, este experto ha subrayado la importancia de que, desde pequeños, establezcan unas rutinas "que favorezcan el sueño", ya que dormir mal durante la infancia "predispone a los trastornos del sueño" en la vida adulta. "Las alteraciones del sueño son frecuentes en la edad infantil y,a diferencia de lo que ocurre en el adulto, afectan también y de manera intensa a la calidad de vida de su entorno familiar", ha insistido. 

IMPORTANCIA DE LA LUZ 

 Unos buenos hábitos de higiene del sueño pasan por utilizar la luz natural siempre que sea posible, apagar las luces que no sean necesarias e intentar no recibir luz en los ojos directamente. A este respecto, este experto ha asegurado que la importancia que juega la luz a la hora de fomentar el sueño "está menos explorada" pese a que existe más documentación científica. En este sentido, ha puesto como ejemplo a padres que acuden a la consulta explicando que sus hijos padecen el síndrome de fase de sueño retrasada, al acostarse a las 3 ó 4 de la mañana. Entonces, la primera medida que establecen los profesionales es la de colocarles unas gafas oscuras y exponerles a luces a "determinada distancia" por las mañanas. 

Se trata de que el organismo reciba luz a primera hora de la mañana y oscuridad por la noche, pues la secreción de melatonina, sustancia liberada en el cerebro en condiciones de oscuridad, fomenta el sueño. "Jugando con la luz y oscuridad se adecua el sueño de los niños", ha insistido 'I HAVE A DREAM' 

Por su parte, la campaña 'I have a dream', promovida por Philips y respaldada por el Instituto de Investigaciones del Sueño, está dirigida a alumnos de 3º de Educación Primaria con el objetivo de impulsar buenos hábitos en este campo. Este programa bilingüe, presentado este miércoles en el colegio Pintor Rosales de Madrid, se desarrolla mediante aplicación diseñada para pizarra digital. A final de cada sesión, de una hora de duración, los niños serán invitados a participar en el concurso de redacción 'I have a dream' en el que podrán optar a varios premios, consistentes en artículos de la marca. "'I have a dream' forma parte del programa global SimpliHealthy@Schools. 

Esta iniciativa tiene un doble objetivo, por un lado refleja el compromiso de Philips con la salud y los hábitos de vida saludables, y por otro ofrece la posibilidad a los empleados de participar en acciones de voluntariado", ha señalado la directora de Comunicación, Relaciones Públicas y RSC Philips Ibérica, Ángeles Barrios. Durante el mes de noviembre, participarán en el programa los colegios Estudiantes Las Tablas, Alberto Alcocer, Claudio Moyano, San Eugenio y San Isidro, Dámaso Alonso, Eugenio Maria de Hostos, Regimiento Inmemorial del Rey y Pablo Picaso, situados en la Comunidad de Madrid.

MADRID, 7 Nov. (EUROPA PRESS) 

COMER FUERA DE CASA, UN 'SALVOCONDUCTO' PARA CALORÍAS

INVESTIGACIÓN | En niños y adolescentes.

Cuando se come fuera de casa, el menú es mucho más extenso y ofrece platos de todo tipo, incluyendo raciones extra de fritos, rebozados y grasas. Con tantas tentaciones, a veces es complicado elegir y, cuando llega el postre, las calorías ingeridas ya superan con creces las que se toman habitualmente en el comedor propio. 

En el caso de niños y adolescentes, caer en este 'descontrol' es aún más fácil, tal y como demuestra una investigación estadounidense. Según sus datos, publicados en la revista 'Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine', en general los chicos ingieren una dieta de peor calidad y consumen más calorías y refrescos los días que comen en restaurantes, ya sean convencionales o cadenas de 'fast food'. Para llegar a estas conclusiones, un equipo de investigadores de la Universidad de Illinois (EEUU) examinó -a través de un cuestionario- todo lo que habían tomado en distintos días un total de 4.717 niños y 4.699 adolescentes que habían participado en ensayos previos sobre alimentación. Su análisis demostró que, cuando optaban por la comida rápida, los pequeños ingerían 126 calorías extra. En el caso de los adolescentes, esta cantidad ascendía a las 309 calorías. 

Pero no sólo el 'fast food' añadía energía al menú de los chavales. También la comida en restaurantes convencionales sumaba calorías a la dieta diaria. Así, el almuerzo en estos locales se asoció con 160 calorías más para los niños y otras 267 para los adolescentes. Este incremento se debía, fundamentalmente, a una mayor ingesta de azúcares, grasas saturadas o refrescos, entre otros productos de alto impacto calórico y baja calidad nutricional. "El consumo de bebidas azucaradas era hasta dos veces más alto al comparar la ingesta en restaurantes de comida rápida con la que se hace en casa", señalan los investigadores en la revista médica. 

En sus conclusiones, estos científicos sugieren que sus datos demuestran claramente que, tras comer fuera de casa, los jóvenes "no compensan esas calorías adicionales" con alimentos más frugales. Y, esto, añaden, es especialmente preocupante si se constata que los almuerzos y cenas fuera del hogar son cada vez más frecuentes entre los adolescentes. En este sentido, reclaman iniciativas que reduzcan el acceso a la comida de baja calidad nutricional (a través, por ejemplo, de un aumento de los costes) y políticas que promuevan la elección de opciones saludables en locales de restauración.

Cristina G. Lucio | Madrid 

OPTICOS RECOMIENDAN QUE SE REVISE LA VISIÓN DE LOS ESCOLARES

Los problemas de visión están detrás de casi un 30% de fracaso escolar.
El Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de la Región de Murcia (COORM) ha advertido que casi un 30 por ciento del fracaso escolar está relacionado con los problemas visuales del niño, por lo que recuerda la importancia de realizar a los escolares revisiones visuales al inicio del curso, antes de su vuelta a las aulas. Y es que la vuelta al cole "está aquí al lado" y, además de todas las preocupaciones de los padres por tener a tiempo el material escolar, se suma una recomendación vital para que el rendimiento académico de sus hijos sea el adecuado, "su salud visual", según informaron fuentes de la institución colegial en un comunicado.

La presidenta del COORM, Ana Belén Almaida, declara que "es necesaria, al menos, una revisión anual de la visión, ya que uno de cada cuatro niños en edad escolar, es decir, un 25 por ciento del total, sufre algún problema visual que no ha sido diagnosticado y que afecta a su rendimiento escolar". Los niños "pocas veces se quejan de un problema visual, por lo que, a veces, es complicado detectarlos", según Almaida, quien explica que "existen una serie de síntomas y signos identificativos, ante los cuales, tanto padres como educadores deben estar muy atentos". 

Entre estos síntomas, cita el enrojecimiento de los ojos, el parpadeo excesivo, el picor, escozor o lagrimeo, las malas posturas del cuerpo o la cabeza cuando mira de frente, los dolores de cabeza, durante olores o después de realizar actividades en distancias cercanas, y fruncir el ceño o taparse un ojo cuando lee o escribe. De la misma forma, otros síntomas son la excesiva sensibilidad a la luz o fotofobia, la lecto-escritura del niño (sigue la lectura con el dedo), la inversión de palabras, saltos de renglón, la mejor memoria auditiva que visual, así como falta de concentración, y errores de copias y pobres caligrafías, entre otras cosas. 

Si se observa en el niño alguno de estos síntomas es necesario que se realice una visita inmediata al óptico-optometrista, ya que el mejor pronóstico es la detección y corrección temprana. Si no hay ningún defecto visual, basta con una visita anual.

 MURCIA, 5 Sep. (EUROPA PRESS)

UNA RECETA, RODEARSE DE SERES QUERIDOS PORQUE LA FELICIDAD EN SOLEDAD "NO EXISTE"

UIMP Javier Urra 

El psicólogo Javier Urra ha recetado este jueves en Santander rodearse en la vida de "seres queridos" porque la felicidad en soledad "no existe". "¿Quién va a comer hoy mejor?", ha preguntado retóricamente el exdefensor del Pueblo, quien respondió que "posiblemente el que tenga en el plato unas buenas rabas pero, sobre todo, el que esté bien acompañado, independientemente del restaurante en el que estés". En este sentido se refirió a las últimas declaraciones del futbolista Cristiano Ronaldo -en las que confiesa sentirse triste-, y explicó que "la gente se frustra porque pone las metas altísimas".

Así, comentó que hay personas que son "mucho más felices con mucho menos" y reconoció que "el cariño no se puede comprar, y el ser aplaudido tampoco". "Una persona que se siente un gladiador, quiere 100.000 voces aplaudiéndole", añadió Urra, quien reconoció ser seguidor del Real Madrid y que, agregó irónicamente, una persona como Cristiano Ronaldo "tendría que hacérselo ver". Urra hizo estas declaraciones en la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP), donde presentó en una rueda de prensa el encuentro que se desarrollará la próxima bajo el epígrafe 'La influencia de la felicidad en el estado de salud', en la que intervino junto al presidente del Instituto Coca-Cola de la Felicidad, Carlos Chaguaceda. 

El también pedagogo y terapeuta aportó en su intervención un "dato terrorífico" que apenas se recoge en los medios de comunicación, que es que en los países de la OCDE, los jóvenes de entre 18 y 24 años de lo que más mueren es de suicidio. A su juicio, este hecho se produce porque creen que la felicidad es "estar en un punto álgido continuamente" y, para ello, buscan "atajos" como las drogas o alcohol y "la vida no es eso". Por ello, recomendó "fortalecerles" desde la infancia para que sepan "afrontar" la vida, y educarles "en dilemas éticos", y no "sobreprotegerlos" porque, de esta forma, "cuando las cosas vienen mal dadas" no saben enfrentarse. 

Urra afirmó que hay gente "muy depresiva, pesimista, quejicosa y que le gusta estar enferma" para que esté "todo el mundo a su alrededor" y a los que, según dijo, no se les debería dar "tanto crédito". Asimismo, criticó que se asocie la felicidad con la "imbecilidad" cuando, a su juicio, "es la actitud de la felicidad la que ayuda a mejorar la salud", y no al revés. INFORME Por su parte, Chaguaceda expuso un informe realizado por el instituto que preside y en el que se demuestra que durante las vacaciones de verano, el 49 por ciento de los españoles, han considerado que lo mejor ha sido "compartir el tiempo con los seres queridos". 

Según el estudio, a pesar de la crisis económica y de que muchos no han podido disfrutarlas, el 53 por ciento de los encuestados ha declarado que son "muy felices" o "bastante felices", frente a un 31,5 por ciento que marcaron la casilla "algo feliz". ENCUENTRO Urra y Chaguaceda presentaron el encuentro 'La influencia de la felicidad en el estado de la salud' que se celebrará del 10 al 12 de septiembre en la UIMP, y que reunirá a expertos nacionales e internacionales que abordarán la felicidad desde un punto de vista multidisciplinar. 

Durante la primera jornada intervendrán ponentes como la profesora de Psicología Cognitiva, Elaine Fox; el doctor en Medicina y Cirugía, Jesús Sánchez Martes, director del curso; el médico docente y escritor Albert Figueras o el presidente de Coca-Cola Iberia, Marcos de Quinto. El curso contará además con la participación de la filósofa Elsa Punset; el periodista, escritor y músico David Escamilla; la colaboradora en temas sociales y de salud mental Laura Rojas o el especialista en estudio de la conciencia Vicente Simón.

 6 Sep. (EUROPA PRESS)

EL USO DE MARIHUANA DURANTE LA ADOLESCENCIA PROVOCA DÉFICITS MENTALES DURADEROS

PUBLICADO EN 'PNAS'

El consumo persistente de marihuana antes de los 18 años causa daños duraderos en la inteligencia, la atención, y la memoria, según un equipo internacional de investigadores. Los resultados de la investigación han sido publicados en 'PNAS'. Según un estudio de cohorte, a largo plazo, que incluyó a más de 1.000 neozelandeses, los individuos que iniciaron el consumo de cannabis en la adolescencia, y continuaron este consumo durante varios años, mostraron una disminución media del CI de 8 puntos, al comparar su CI a los 13 años, y a los 38. Dejar de fumar posteriormente no pareció revertir la pérdida, afirma la investigadora principal Madeline Meier, investigadora en la Universidad de Duke, en Estados Unidos.

La variable clave fue la edad de inicio de consumo de marihuana, y el desarrollo del cerebro, señala Meier. Los sujetos del estudio que no consumieron marihuana hasta que fueron adultos no mostraron reducciones mentales. Antes de los 18 años, sin embargo, el cerebro todavía está en desarrollo, y puede ser más vulnerable a los daños de las drogas. "La marihuana no es inofensiva, especialmente para los adolescentes", apunta Meier. El estudio siguió a un grupo de 1.037 niños nacidos entre 1972 y 1973 en Dunedin (Nueva Zelanda), desde el nacimiento hasta los 38 años, y fue dirigido por Terrie Moffitt y Avshalom Caspi, psicólogos de Duke y del Instituto de Psiquiatría del Kings College de Londres.

Alrededor del 5 por ciento del grupo de estudio eran dependientes de la marihuana, o la utilizaban más de una vez a la semana, antes de los 18 años. A los 38 años, todos los participantes del estudio realizaron una serie de pruebas psicológicas para evaluar su memoria, velocidad de procesamiento, razonamiento y procesamiento visual. Las personas que consumían marihuana regularmente en la adolescencia obtuvieron resultados significativamente peores. Los amigos y familiares, entrevistados de forma rutinaria como parte del estudio, eran propensos a informar que los consumidores regulares de cannabis tenían problemas de atención y de memoria.

ESTUDIO DE LA UNIVERSIDAD DE TEMPLE 

La disminución en el coeficiente intelectual entre los consumidores regulares de cannabis dele estudio, no se pudo explicar por el alcohol u otras drogas, o por tener menos educación, señala Moffitt. Aunque ocho puntos de CI no parecen mucho en una escala donde 100 es la media, pasar de un CI de 100 a un CI de 92 representa pasar de estar en el percentil 50, al 29. Meier explica que un elevado coeficiente intelectual se correlaciona con una mayor educación e ingresos, una mejor salud y una vida más larga, por lo que alguien que pierde 8 puntos de CI como adolescente puede estar en desventaja, en comparación con sus compañeros de la misma edad, en el futuro. Laurence Steinberg, psicólogo en la Universidad de Temple, en los Estados Unidos, quien no participó en la investigación, afirma que este estudio está entre los primeros en distinguir entre los problemas cognitivos que alguien pudiera tener antes de consumir marihuana, y los que fueron causados por la droga.

Los estudios con animales, que implican la nicotina, el alcohol y la cocaína, han demostrado que la exposición crónica a estas sustancias, antes de que el cerebro esté completamente desarrollado, puede dar lugar a varios cambios, a largo plazo, en el cerebro. "Este estudio apunta a la adolescencia como una época de mayor vulnerabilidad", apunta Steinberg, quien añade que "los resultados dejan bastante claro que no es simplemente el uso crónico lo que provoca déficit, sino el uso crónico durante la adolescencia".
28 Ago. (EUROPA PRESS) -