EL SAQUE EN SUSPENSIÓN
Se trata de un saque en potencia llevado a sus últimas posibilidades.
-Punto de partida
. El punto de partida del sacador está relacionado con la longitud de la zancada y el número de pasos empleados, siendo habitual una distancia de 3 a 5 metros desde la linea de fondo.
- El lanzamiento
. Se realiza un lanzamiento del balón con una o dos manos y con la mano dominante, habiendo iniciado el desplazamiento o simultáneamente.
- El golpeo
. La acción de batida y golpeo es mecánicamente igual a la del remate.
Enlaces interesantes:
http://www.voleibolmexico.com/entrenamiento/2_4_saque.pdf
http://www.educa.madrid.org/cms_tools/files/68dd3004-cf4a-4a2f-92d6-4453bc3b0ea7/VOLEIBOL%204.pdf
Os dejo dos vídeos. Uno de vuestro compañero de 1º bachiller y otro más profesional.
muy bueno
ResponderEliminarque fantasticoo lo estoi practicandoo!!! me gusta mucho el del chino jaja ;)
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