Vídeo práctico explicativo de seis técnicas de pedaleo diferentes beneficiosas para la salud cardiovascular. Cambiando la posición de las manos, la resistencia de la bicicleta y el pedaleo sentado o de pie conseguimos seis técnicas para practicar el spinning de maneras diversas: llano sentado, montaña sentado, bicicleta de pie, running y saltos en llano o en montaña.
http://www.fundaciondelcorazon.com/corazon-facil/videos/ejercicios/1460-spinning-tecnicas-de-pedaleo.html
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