Como entrenador en marcha, veo todo tipo de errores técnicos en mis corredores.Especialmente de aquellos que se han modelado después de la televisión o las revistas de funcionamiento y piensan que están emulando a esos modelos.
De hecho, lo que un atleta piensa que están haciendo a menudo no coincide con la realidad.
En este video, llamado "No seas torpe Runner", verás algunos exagerado, ejemplos de humor. Pero lo curioso es, al mismo tiempo exagerado, me he encontrado variaciones de cada uno de estos corredores incómodas. Por ejemplo, he visto a los corredores con base inestable, los brazos flojos, sin brazos, contacto de los pies por delante del centro de masa, sin la acción del brazo, contacto con el talón en primer lugar, la postura sobre-ancho, los brazos rectos, exagerado elevación del brazo. Todos se exhiben en este video.
El video tiene las etiquetas de algunos de estos estilos de funcionamiento que algún día puedan convertirse en parte del léxico del entrenador de running: "el Geezer", "el Dandy", "el T-1000", "el pájaro no volador", "el Stiffy."
Disfruta el video y todo lo que hagas, no ser un "pájaro volador".
http://blog.physicaleducationupdate.com/?p=892
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