La motivación junto con la formación técnica son los dos aspectos más importantes de la práctica de este deporte.
La motivación permite romper la inercia al empezar a correr y elegir una razón o varias que impulsen a ponerse las zapatillas y salir a la calle.
También es un factor determinante para mantener la constancia en los entrenamientos, que según la distancia, pueden durar entre tres y cuatro meses.
Según explica a Infosalus Carlos Jiménez, corredor de maratón y autor de 'C ...
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