martes, 21 de agosto de 2012

ODEN QUIERE SER PROFESOR DE GIMNASIA SI NO PUEDE VOLVER A LA NBA:"FINES DE SEMANA LIBRES Y TRABAJAS EN SUDADERA

Greg Oden, ex jugador de los Blazers hace unas declaraciones en tubasket.com que no tienen desperdició: Como ha tenido que dejar el basquet profesional, le gustaría dedicarse a ser "profesor de gimnasia" porque según él este colectivo tiene el mejor trabajo que se puede tener: fines de semana libres y llevan cada día sudadera. 
Vamos, un chollo. Más sincero, imposible. Además, aunque el sueldo es un poco bajo para él (el artículo dice que un profe de Educación Física, ahora si que aparece correctamente el nombre de la materia, cobra unos 40.000 euros anuales), la NBA le ha dejado un colchón suficiente para vivir. Pobrecito, y con los recortes...no sé si llegará a final de mes. Entrad y leerlo con vuestros propios ojos. 

Escrito por Marc Amposta el 17/08/2012 a las 09:36 h.
La suya es una historia que va más allá de un físico roto. Es un sueño roto. Un juguete roto. A Greg Oden le ha acompañado la desgracia desde que fue elegido número uno del draft en 2007. Un calvario de lesiones apenas le ha permitido jugar 82 partidos en cinco años. Y serán 82 en seis años porque en abril ya se autodescartaba para el próximo curso. Entonces admitía que, víctima de la soledad y del ostracismo, había llegado a caer en el pozo del del alcohol en el inicio de su carrera profesional. Un panorama desolador que Oden trataba de afrontar con filosofía. 

Por eso recordaba que "hay vida más allá del baloncesto" y que cuando lo dejase tendría un vida "normal". ¿Qué es una vida normal para un jugador de baloncesto que deba retirarse a los 25 años? Parece que el bueno de Greg tiene un plan... Tras ser cortado por los Blazers en marzo, Oden volvió a la Universidad de Ohio State, donde había estudiado un año, para seguir con su carrera. "Si pasa, pasa. 

Debo seguir adelante con mi familia. Sé que quiero jugar a baloncesto. Pero si físicamente no puedo, debo seguir adelante. Debo levantarme mañana. Debo vivir. Un día querré una familia y debo mantenerla. Así que si el baloncesto no funciona, debes seguir moviéndote", ha declarado Oden recientemente al 'Terre Haute Tribune-Star'. Y tiene claro a qué se quiere dedicar: "Quiero ser profesor de gimnasia. Tengo la sensación de que tienen el mejor trabajo. Piénsalo bien, tienen los fines de semanas libres y trabajan cada día en sudadera". Magnífico consuelo el que ha encontrado Oden, seguramente el profesor de educación física más alto del mundo con sus 2.13 metros. 

Según el portal 'Payscale.com', el sueldo media de un profesor de gimnasia es de unos 50.000 dólares al año (40.000 euros). Por suerte, tiene un rinconcito: en cinco temporadas en la NBA ha ganado más de 23 millones de dólares. Etiquetas: Greg Oden profe Universidad de Ohio State Portland Trail Blazers profe de gimnasia lesiones alcohólico profesor de gimnasia alcoholismo profesor draft educación física Fuente: Terre Haute Tribune-Star sta entrada ha sido sugerida por Iñaki Albiol de Barcelona. Un ex-alumno del INEF de Barcelona que cuando tenga la oportunidad será un profesor de Educación Física excelente. Enhorabuena por partida doble.  http://carlesgonzalezarevalo.blogspot.com.es/

MÁS NO ES MEJOR

NUTRICIÓN | Buscar el punto medio. Más no es mejor.
Varios estudios muestran que el exceso de suplementos puede tener riesgos.
Aristóteles, filósofo griego nacido en el año 384 AC, advertía a sus conciudadanos, con su característica sapiencia, de que "la virtud está en el punto medio entre dos extremos viciosos".

Muchos siglos más tarde, los epidemiólogos nutricionales reinventaron su aforismo y lo llamaron 'la curva en U', que nos viene a decir que en la relación entre el consumo de nutrientes o alimentos existe un término medio entre dos extremos malos: el uno por exceso y el otro por defecto. Otra versión, quizá aragonesa, nos habla de 'la curva en J', que viene a decir prácticamente lo mismo pero con el mensaje de que más vale pecar por defecto que por exceso. En cualquier caso, la interpretación práctica de todo esto es que en nuestra alimentación (y en general en nuestra vida cotidiana) debemos huir, casi siempre, de los extremos ya que incluso en el caso de aquellos alimentos que son considerados protectores o esenciales, su consumo excesivo no añade salud sino que puede restarla.

 Las investigaciones recientes nos lo demuestran de forma continua. Por ejemplo, un estudio diseñado para examinar el valor del selenio y la vitamina E, ambos poderosos antioxidantes biológicos, sobre la prevención del cáncer de próstata, produjo efectos opuestos a los esperados y deseados. Más recientemente, un estudio publicado en los 'Archives of Internal Medicine', en casi cuarenta mil mujeres mayores de sesenta años y seguidas desde el año 1986 en el estado de Iowa (EEUU), vino a demostrar que el uso de suplementos de vitaminas y minerales estaba asociado -paradójicamente- con un aumento de la mortalidad y éste era especialmente manifiesto en el caso de los suplementos de hierro.

En este estudio, sólo la suplementación de calcio parecía ser protectora. Estudios más recientes han extendido la precaución también a ese estadio de la vida de la mujer durante el cual es obvio que necesita más nutrientes. Me refiero al embarazo. Existen ya algunas recomendaciones a este respecto como es el caso de la suplementación de ácido fólico. Sin embargo, como han demostrado investigadores de la Universidad de Oregón (EEUU) en el 'Journal of Pediatrics', el yodo, cuyo consumo también se recomienda a las madres durante el embarazo y la lactancia, puede alcanzar un punto en el que induzca desórdenes del tiroides en los recién nacidos.

 Aunque estas anomalías son una rareza, su aparición viene a sumar más evidencia al concepto de que el bastión de la salud para la población en general debe ser una dieta variada, consistente en lo posible de productos locales y frescos, que en la práctica deberían proporcionarnos la mayor parte de las necesidades vitamínicas. Es cierto que, en gran parte de la población, el uso de suplementos puede dar cierto sentido de seguridad y por ello está aumentado en nuestra sociedad la creencia de que son seguros y saludables y pueden remplazar nuestra mala alimentación sin efectos negativos.

Aunque lo más probable es que al nivel que se encuentran en los preparados multivitamínicos habituales, su consumo no induzca estados patológicos, lo que sí deberíamos evitar, a menos que sea recomendado por un profesional de la salud, son las megadosis de cualquier tipo de suplementos. Y esto incluye también aquellos tomados con el fin de aumentar el rendimiento deportivo (apropiada mención con las recientes Olimpiadas).

Recordemos pues que, a pesar de los cantos de sirenas, a la larga, la virtud siempre está en el medio. * José Mª Ordovás es director del laboratorio de Nutrición y Genómica del USDA-Human Nutrition Research Center on Aging de la Universidad de Tufts (EEUU), profesor de Nutrición y Genética, director científico del Instituto Madrileño de Estudios Avanzados en Alimentación (IMDEA) e investigador colaborador senior en el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (Madrid).
José María Ordovás* | Madrid

sábado, 18 de agosto de 2012

ENSEÑANZA DEL BALONMANO EN LA ESCUELA

Durante los últimos años, el balonmano se ha convertido en un juego de gran velocidad, moderno y atractivo, que ha fascinado cada vez más a espectadores y aficionados. Para mí, por tanto, es una tarea muy importante para el futuro intentar beneficiarse de la popularidad de nuestro deporte para conseguir especialmente que los niños y adolescentes en la escuela se interesen por el balonmano.

Como una de las primeras instituciones internacionales deportivas, la Federación Internacional de Balonmano ha lanzado un programa de educación y capacitación en todo el mundo para profesores en las escuelas. De acuerdo con el lema ”Diversión, pasión y salud”, competentes expertos de la IHF en la enseñanza del balonmano en la escuela, en una primera fase, impartirán cursos para profesores que tengan a su cargo niños de 5 a 11 años en todos los continentes. El presente folleto es un libro de ayuda para estos cursos, que ofrecerá a todos los profesores asistencia práctica para poder impartir clases atractivas. Estoy convencido de que los ejercicios prácticos de este folleto contribuirán a despertar el interés del niño por el balonmano.
http://www.educacion-fisica.org/
Descarga el archivoEnseñanza del Balonmano en la EscuelaBALONMANO EN LA ESCUELA.pdf2.2 MiB42 DownloadsDetails...

miércoles, 15 de agosto de 2012

RADIOGRAFIA A LOS ADOLESCENTES ESPAÑOLES

ESTUDIO | Más de 11.200.

Un 43% se ha emborrachado alguna vez, porcentaje que aumenta con la edad.
El preservativo sigue siendo el método anticonceptivo preferido.
El 26,9% de las chicas que ha tenido sexo ha tomado la poscoital.
Valoran su vida con un 7,86; y aunque casi la mitad tiene algún malestar psicosomático, perciben su salud como excelente o buena. Comen poca fruta y verdura, hacen poco ejercicio (aunque el 21% lo practica todos los días de la semana) y el 14% bebe alcohol todas las semanas. A grandes rasgos, éste es el dibujo de la adolescencia española que traza una gran encuesta europea.

El estudio 'Health Behaviour in School Aged Children (HBSC-2101)' que se lleva a cabo desde hace 30 años en varios países europeos, arroja específicamente el retrato de la chiquillería española gracias a las encuestas realizadas a más de 11.200 chicos de 11 a 18 años que se encuentran dentro de nuestro sistema educativo. Y sus conclusiones dibujan una juventud que se emborracha por primera vez a los 13,8 años; que sigue eligiendo el preservativo como método anticonceptivo por excelencia y que, a rasgos generales, no muestra grandes diferencias entre aquellos escolarizados en centros públicos y privados.

El documento, que puede leerse en la página web del Ministerio de Sanidad, observa que la percepción sobre el estado de salud entre chicos y chicas va empeorando levemente con la edad; aunque esta disminución es menor en ellas. Desde el punto de vista sexual, el 34,6% ha mantenido relaciones coitales; un porcentaje algo superior en chicos y que va creciendo con la edad, hasta el 55% entre los que tienen 17-18 años (49,7% en el caso de ellas). En este sentido, aunque los jóvenes de familias con capacidad adquisitiva baja son los que más manifiestan haber tenido relaciones sexuales (38% frente a 33% en las familias de clase alta), la encuesta no detecta diferencias entre los alumnos de centros públicos y privados.

Píldora poscoital En el caso de las chicas, el 26,9% de las que ha tenido relaciones asegura haber tomado alguna vez la píldora del día después (lo que supone el 6,45% de las jóvenes de 15 a 18 años). 'Una vez' es la respuesta más frecuente en esa franja de edad, aunque el número de las que recurrieron a este método de emergencia dos veces es superior en las chicas de 17-18 años (9%) que en las de 15-16 (sólo 2,7%). Y de nuevo en este apartado, aunque las chicas de clase baja tomaron la píldora poscoital con algo más de frecuencia (31,5% frente a 23% en las de clase alta), no hubo diferencias entre alumnas de centros públicos y privados. En cambio, sí son los jóvenes de colegios públicos los que más usan el preservativo (75,6% frente a 72,1%).

El número de adolescentes que ha estado embarazada (o, para los chicos, que ha dejado embarazada a una chica) no alcanza el 1,5% entre todos los chicos de 15 a 18 años que mantienen relaciones. Aunque, de nuevo, el porcentaje es algo superior a medida que se van acercando a la franja de 17-18 años. En este apartado sí se acentúan ligeramente las diferencias en función de la titularidad del centro. Respecto al alcohol, el 43% se ha emborrachado al menos alguna vez en su vida; aunque esta cifra va creciendo con la edad hasta llegar al 68,9% los 17-18 años.

En todos los grupos de edad, los episodios de embriaguez son mayores en chicos, con excepción del grupo de 15-16 años. La encuesta también refleja que el 8,9% fuma a diario y el 13,9% bebe todas las semanas. Sobre el consumo de drogas, aunque el cannabis es la más consumida, el 71% de los jóvenes no lo ha probado en los últimos 12 meses. Con todo ello, valoran la calidad de su vida con un 34,6 sobre 50, aunque esta 'nota media' vital desciende un poco con la edad; y de manera más pronunciada en el caso de las chicas.
Valerio | Madrid 

UN PRODUCTO QUÍMICO UTILIZADO EN JABONES ANTIBACTERIANOS PUEDE AFECTAR LA FUNCIÓN MUSCULAR

SEGÚN UN ESTUDIO DE LA UNIVERSIDAD DE COLORADO (ESTADOS UNIDOS) 

El triclosán, un producto químico antibacteriano utilizado en jabones y otros productos de cuidado personal, dificulta las contracciones musculares a nivel celular, retarda la natación en los peces y reduce la fuerza muscular en ratones, según han publicado en 'PNAS' investigadores de la Universidad de California en Davis y la Universidad de Colorado, en Estados Unidos. "El triclosán se encuentra en casi todas las casas del mundo, y es un fenómeno generalizado en el medio ambiente", afirma Isaac Pessah, profesor y director del Departamento de Biociencias Moleculares en la Universidad de California, en Davis, y principal investigador del estudio.

Según el investigador, "los nuevos hallazgos proporcionan una fuerte evidencia de que este producto químico es motivo de preocupación para la salud humana, y para el medio ambiente". El triclosán se encuentra, comúnmente, en productos antibacterianos de cuidado personal, como jabones, desodorantes, enjuagues bucales o pastas de dientes; así como en ropa de cama, alfombras, juguetes, y bolsas de basura. En 1998, la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos, estimó que, anualmente, se producen más de 454.000 kilos de triclosán en los Estados Unidos, y que el producto químico es detectable en las vías fluviales, y en organismos acuáticos -desde las algas a los delfines- así como en la orina humana, la sangre, y la leche materna.

Los investigadores del nuevo estudio realizaron varios experimentos para evaluar los efectos del triclosán en la actividad muscular, utilizando dosis similares a las que las personas y los animales pueden estar expuestos, durante la vida cotidiana. En el laboratorio, el triclosán afectó a la capacidad de contraerse de las células del músculo cardíaco, y las fibras musculares. En concreto, el equipo evaluó los efectos del triclosán en los canales moleculares de las células musculares que controlan el flujo de iones de calcio -creando contracciones musculares. Normalmente, la estimulación eléctrica (excitación) de las fibras musculares aisladas, en condiciones experimentales, evoca una contracción de los músculos, un fenómeno conocido como 'acoplamiento excitación-contracción' -la base fundamental de cualquier movimiento de los músculos, incluyendo los latidos del corazón.

Sin embargo, en la presencia de triclosán, la comunicación normal entre las dos proteínas que funcionan como canales de calcio se vio afectada, causando insuficiencia en los músculos cardiacos y esqueléticos.

LOS EFECTOS EN LA FUNCIÓN CARDIACA "SON REALMENTE DRAMÁTICOS

"El equipo también observó que el triclosán altera la contractilidad de los músculos cardiacos y esqueléticos en animales vivos: los ratones anestesiados utilizados en el estudio mostraron una reducción, de hasta un 25 por ciento, en las medidas de la función cardíaca a los 20 minutos de exposición a la sustancia química. "Los efectos del triclosán en la función cardíaca son realmente dramáticos", afirma Nipavan Chiamvimonvat, profesor de Medicina Cardiovascular de la Universidad de California, en Davis, y coautor del estudio.

El experto añade que, "a pesar de que el triclosán no está regulado como medicamento, este compuesto actúa como un potente depresor cardiaco en nuestros modelos". Además, los ratones experimentaron una reducción del 18 por ciento en la fuerza de agarre, durante 60 minutos, después de haber recibido una dosis única de triclosán (la fuerza de agarre es una medida, ampliamente utilizada, de la fuerza de la extremidad del ratón, empleada para investigar los efectos de las drogas y los trastornos neuromusculares).

Por último, los investigadores examinaron los efectos de la exposición al triclosán en la carpa cabezona -un pequeño pez utilizado normalmente como modelo para estudiar el impacto de los contaminantes acuáticos. En las carpas expuestas al triclosán en el agua, durante siete días, se redujo significativamente la natación, en comparación con los controles, tanto durante la natación normal, como en las pruebas diseñadas para imitar amenazas por un depredador. "Nos sorprendimos por el alto grado en que se vio afectada la actividad muscular en organismos muy diferentes, y tanto en el músculo cardíaco como en el esquelético", afirma el coautor Bruce Hammock, profesor en el Departamento de Entomología de la Universidad de California, en Davis.

ADEMÁS INTERRUMPE LA ACTIVIDAD DE LA HORMONA REPRODUCTIVA 

El equipo de investigación ya había relacionado el triclosán, previamente, con otros efectos potencialmente dañinos, incluyendo la interrupción de la actividad de la hormona reproductiva, y de la señalización celular en el cerebro. Chiamvimonvat advierte que para traducir los resultados de los modelos animales a los seres humanos se requieren más estudios. Sin embargo, el hecho de que los efectos fueran tan sorprendentes en varios modelos animales, bajo diferentes condiciones experimentales, proporciona una fuerte evidencia de que el triclosán podría tener efectos sobre la salud humana.

"En pacientes con insuficiencia cardíaca subyacente, el triclosán puede tener efectos significativos", afirma Chiamvimonvat, quien añade que, "sin embargo, sin estudios adicionales, sería difícil para un médico distinguir entre la progresión natural de la enfermedad, y un factor como el triclosán". Aunque el triclosán se desarrolló por primera vez para prevenir infecciones bacterianas en los hospitales, su uso se ha generalizado en los productos antibacterianos usados ??en el hogar. Sin embargo, según la Food and Drug Administration (FDA), aunque también se usa en algunos dentífricos para prevenir la gingivitis, no hay evidencia de que el triclosán ofrezca beneficios para la salud, o que los jabones antibacterianos con este producto sean más eficaces que el jabón regular. 

Debido a la estructura química del triclosán se parece a otras sustancias químicas tóxicas que persisten en el medio ambiente, la FDA y la Agencia de Protección Ambiental de EE.UU. están llevando a cabo nuevas evaluaciones de riesgos del producto químico. Con base en los resultados de su estudio, los investigadores sostienen que los riesgos potenciales para la salud exigen mayores restricciones. Hammock concluye que "aunque el triclosán pueda ser útil en algunos casos, su comercialización generalizada podría ser más perjudicial que beneficiosa".
 14 Ago. (EUROPA PRESS)

SUSTITUYEN LA MITAD DE LA GRASA DEL CHOCOLATE POR JUGO DE FRUTA PARA HACERLO MÁS SALUDABLE

SEGÚN UN ESTUDIO DE LA UNIVERSIDAD DE WARWICK (REINO UNIDO) 

Expertos de la Universidad de Warwick (Reino Unido) han desarrollado un sistema por el que sustituyen la mitad de la grasa del chocolate por jugo de frutas. De esta forma, se reducen a la mitad las grasas de la manteca de cacao y de la leche sin perder "la sensación en la boca", explican. Para ello, los investigadores han reemplazado esta sustancia por pequeñas gotas de jugo de medición de menos de 30 micrones de diámetro.

Éstas se han utilizado de naranja y zumo de arándanos y han reportado un sabor afrutado al chocolate. No obstante, existe la opción de utilizar agua y una pequeña cantidad de ácido ascórbico en lugar del jugo para así mantener un sabor íntegro a chocolate. Así lo asegura el director del departamento de Química de la Universidad de Warwick, el doctor Stefan Bon, en la revista 'Journal of Materials Chemistry'.

 "A todo el mundo le encanta el chocolate, pero lamentablemente muchos de sus alimentos derivados son altos en grasas", manifiesta el experto. Por ello, asegura que "ahora la industria puede utilizar esta nueva técnica para desarrollar maneras sabrosas y sanas para comer chocolate". Sin embargo, sostiene que el estudio "es sólo el punto de partida para conseguir un chocolate saludable". En su opinión, aún deben ponerse en contacto las empresas y los científicos para hacer posible estos productos.
MADRID, 13 Ago. (EUROPA PRESS) 

LOS VIAJES INTERNACIONALES DOBLAN EL RIESGO DE ENFERMAR DE LOS ATLETAS

SEGÚN UN ESTUDIO PUBLICADO EN LA REVISTA 'BRITISH MEDICAL JOURNAL' 

Los viajes internacionales doblan el riesgo de enfermar de los atletas, según un estudio publicado en la revista especializada 'British Medical Journal'. Así, para los investigadores, los deportistas que utilizan un medio de transporte a través de más de cinco zonas horarias para competir tienen más posibilidades de padecer alguna afección. Esta situación está originada en los diferentes gérmenes y alérgenos que habitan en los nuevos entornos que visitan los profesionales. Por ello, señalan como uno de los enemigos de la salud del deportista al transporte aéreo.

Durante las últimas dos semanas y hasta el próximo domingo se están disputando en Londres (Reino Unido) los Juegos Olímpicos, una competición en la "podría tener ventaja" el equipo británico por no haberse tenido que desplazar en la búsqueda de las medallas, manifiestan los expertos. Uno de los autores del estudio y de estas afirmaciones facilitadas a la BBC es el profesor Martin Schwellnus, que añade que las tensiones del viaje "parecen no afectar a los jugadores". Esto lo aduce a que cuando éstos regresan a casa el riesgo de enfermedad "no difiere del normal". 

Algunos de los factores que hacen que los deportistas multipliquen su riesgo de caer enfermos al viajar son "los cambios en la contaminación del aire, la temperatura, la humedad, la altitud o los alimentos", subraya el especialista. En cuanto a las enfermedades más comunes, éstas son las afecciones respiratorias, los problemas intestinales y las patologías de la piel. Para llegar a estas conclusiones, el equipo de investigación analizó los efectos que supusieron los viajes que tuvieron que realizar los equipos de Australia, Sudáfrica y Nueva Zelanda durante la disputa del torneo de rugby 'Super 14' que se disputó en 2010.
EUROPA PRESS MADRID, 9 Ago.

domingo, 12 de agosto de 2012

BORIS JOHNSON KIDS NEED 2 HOURS PE

El alcalde de Londres Boris Johnson, ayer por la noche se puso en rumbo de colisión con el Primer Ministro, David Cameron, - y llamó a dos horas de deporte obligatorio de todos los días para niños de colegio. Cameron había dicho dos horas al día-sería simplemente un "tick-box" ejercicio que disuada a los profesores de hacer un esfuerzo extra para sus alumnos. Pero su compañero tory Boris - educación como la de la tarde en Eton elegante escuela privada - respaldaron el llamamiento del Sol para que los alumnos recibirán una clase de educación física todos los días.

Él dijo: "Me gustaría ver, francamente, el tipo de régimen que solía disfrutar - obligatorias de dos horas de deporte todos los días. No tengo la menor duda de que es el tipo de cosa que sería maravilloso para los niños de todo el país. Creo que es de profunda importancia para la felicidad y el éxito de este país que tenemos más el deporte en las escuelas. " Sombra secretario de Educación, Stephen Twigg llamó el señor Cameron. Él dijo: "Todo el que ama el deporte está de acuerdo en que necesitamos para garantizar los alumnos tener suficientes horas de educación física cada semana. 

"El primer ministro y secretario de Educación, Michael Gove, parecen cada vez más fuera de contacto. Pero no es demasiado tarde para escuchar a la gente como su asesor de deportes de Dame Kelly Holmes. " Cultura, Medios y Deportes Secretario Jeremy Hunt insistió ayer por la noche el Gobierno impulsará el deporte para los jóvenes.
Read more: http://www.thesun.co.uk/sol/homepage/news/politics/4480314/Boris-Johnson-Kids-need-2-hours-PE-a-day.html#ixzz23G7i05kP ENGLISH LONDON
ENGLISH
Mayor Boris Johnson last night put himself on a collision course with PM David Cameron — and called for two hours of compulsory sport EVERY DAY for schoolkids. Mr Cameron had claimed two hours-a-day would simply be a “tick-box” exercise which would discourage teachers from making an extra effort for their pupils. But fellow Tory Boris — educated like the PM at posh private school Eton — backed The Sun’s call for pupils to be given a daily PE lesson.

He said: “I’d like to see, frankly, the kind of regime I used to enjoy — compulsory two hours of sport every day. I’ve no doubt that’s the sort of thing which would be wonderful for kids across this country. I think it is of profound importance for the happiness and success of this country that we have more sport in schools.” Shadow education secretary Stephen Twigg rapped Mr Cameron. He said: “Everyone who loves sport agrees we need to ensure pupils get enough hours of PE every week.

“The Prime Minister and Education Secretary Michael Gove seem increasingly out of touch. But it’s not too late to listen to people like their sports adviser Dame Kelly Holmes.” Culture, Media and Sport Secretary Jeremy Hunt insisted last night the Government would boost sport for young people. Read more: http://www.thesun.co.uk/sol/homepage/news/politics/4480314/Boris-Johnson-Kids-need-2-hours-PE-a-day.html#ixzz23G7prLYe _______________________________________________________________________________
ENGLISH
DAVID Cameron will tomorrow announce a return to traditional PE lessons — in place of activities like “Indian dancing”. The PM wants competitive sports such as football and athletics to return to primary schools. The Government has come under fire for dropping a commitment to two hours of PE a week.

It follows The Sun’s campaign for pupils to have a daily sport lesson. School sports ... Sun campaign Mr Cameron said: “The two hours laid down is often met through Indian dancing classes. That’s not really sport. “The new national curriculum in the autumn will have competitive sports at its heart.” Jennie Jethwani of Bollywood Dance London hit back: “Indian dancing can be just as energetic as exercise.” Ads by Google Read more: http://www.thesun.co.uk/sol/homepage/news/politics/4482474/PM-David-Cameron-We-will-axe-Indian-dance.html#ixzz23G8xV3Im Boris Johnson, insta a las dos horas de educación física al día
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Sr. Johnson dijo que la participación cada vez mayor en el deporte después de los Juegos fue de "profunda" de importancia. El alcalde de Londres quiere construir en el renovado apetito del público por el deporte, añadiendo que sería "maravilloso para los niños de todo el país". La coalición ha sido criticado por la eliminación de la exigencia de que las escuelas de Inglaterra proporcionar a los alumnos con al menos dos horas de deporte a la semana. Sin embargo, se ha comprometido la inversión £ 1bn en los deportes escolares en los próximos años.

 Del Trabajo ha pedido que el objetivo de dos horas a la semana para ser re-introducidos y una cruz-partido de 10 años el deporte escolar plan acordado para asegurar el legado de base para los Juegos. Hablando en una conferencia de prensa sobre el legado olímpico, el Sr. Johnson dijo: "El gobierno comprende totalmente el apetito de la gente para esto, se puede ver los beneficios del deporte y lo que hace a los jóvenes. "Ellos entienden muy, muy claramente las ventajas sociales y económicas. 


"Me gustaría ver que, francamente, el tipo de régimen me gustaba - el deporte obligatorias de dos horas todos los días. "No tengo la menor duda de que es el tipo de cosa que sería maravilloso para los niños de todo el país. "Es de gran importancia para la felicidad y el éxito de este país que tenemos más el deporte en las escuelas."

"La vida en evolución" Dame, Tessa Jowell - Secretaría de Cultura en el momento de Londres ganó la candidatura olímpica - dijo a la BBC Radio 4 que quería "un acuerdo muy claro que una buena parte del tiempo todas las semanas" se reservaría para los niños para practicar deportes. Se trata de la cultura, se trata de capacitar a los profesores, potenciando la cabeza y conseguir una ética dentro de las escuelas " 

Jeremy Hunt secretario de Cultura, Asimismo, instó a todas las partes a firmar un 10-año de la escuela plan de deportes, que se extiende más allá de las próximas elecciones generales, para garantizar la estabilidad. "Nos comprometimos en Singapur, cuando ganó la licitación, que íbamos a inspirar a una generación y que se estaría creando el deporte como parte de la vida de cada niño, la vida cambia y es algo que nunca había hecho antes de esa manera concertada. "Una de las razones de los Juegos Olímpicos ha tenido tanto éxito, creo yo, es que en su planificación y ejecución de todas las partes han trabajado juntos en el interés nacional y la construcción de un consenso nacional acerca de cómo ofrecer los Juegos Olímpicos.

"Creo que ese sentido de unidad de propósito debe ser aplicado a la entrega de este legado." El Departamento de Educación asigna financiación para la escuela de la prestación del deporte en Inglaterra, mientras que las administraciones autónomas asumir la responsabilidad en Irlanda del Norte, Escocia y Gales. En 2010, el gobierno se enfrentó a las críticas de los profesores y los atletas cuando se cortó los fondos para el programa de Escuelas Deportivas de Asociación - creado por el Trabajo.

El programa apoyó iniciativas conjuntas entre las escuelas primarias, secundarias estatales y especialista diseñados para aumentar las oportunidades deportivas para los niños, pero los ministros argumentaron que se había hecho muy poco para aumentar la participación de los jóvenes en los deportes competitivos. Downing Street dijo que el gobierno se ha comprometido a garantizar los Juegos tuvo un legado duradero y estaba gastando £ 1bn en un período de cinco años los jóvenes la estrategia deportiva.

Secretario de Cultura, Jeremy Hunt dijo que los Juegos Olímpicos fue inspirar a millones de jóvenes, pero insistió en los objetivos de la educación "no siempre se obtiene los resultados que desea". Le dijo a la BBC Radio 4 de la mundo en un: "Se trata de la cultura, se trata de capacitar a los profesores, potenciando la cabeza y conseguir un espíritu dentro de las escuelas, y en particular cuando se trata de deporte se trata de una comprensión del papel del deporte de competición, de deporte de equipo, y los valores que pueden dar a los jóvenes.

" El gobierno estaría adelantando planes para asegurarse de que más jóvenes participen en el deporte de competición, el Sr. Hunt agregó. Pero la sombra el secretario de Educación, Stephen Twigg, acusó al gobierno de estar "fuera de contacto" sobre el deporte escolar por no respaldar el objetivo de dos horas. "Todo el que ama el deporte está de acuerdo en que necesitamos para garantizar los alumnos tener suficientes horas de educación física cada semana", dijo. Al discutir el legado de los Juegos Olímpicos, en la BBC Radio 2, el primer ministro, David Cameron, dijo que "embotellar" el espíritu voluntario demostrado por las personas que trabajan a través de las sedes olímpicas también era "vital".

Tanto el Sr. Cameron y la Sra. Jowell, dijo que espera que los voluntarios que se involucren en una nueva institución de caridad de Ingreso en el deporte local que está ayudando a miles de clubes y grupos comunitarios abren sus puertas para "capturar el entusiasmo" para el deporte después de las Olimpiadas. Cameron también dijo que era importante que el Reino Unido mantuvo su sistema de financiación y apoyo al deporte de élite y elogió el "muy duras" las condiciones establecidas por UK Sport - la organización responsable de invertir el dinero del gobierno en el mejor desempeño de Gran Bretaña. _______________________________________________________________________________
ENGLISH
Boris Johnson urges two hours of PE a day COMMENTS (333) Mr Johnson said widening participation in sport after the Games was of "profound" importance. Continue reading the main story Related Stories Teachers criticise PM on sport Day 13 must-see moments Games 'must change school sport' School children should be made to do two hours of sport a day as part of the Olympic legacy, Boris Johnson has said. The London mayor wants to build on the public's renewed appetite for sport, adding it would be "wonderful for kids across this country".

The coalition has been criticised for removing the requirement that schools in England provide pupils with at least two hours of sport a week. But it has pledged £1bn investment in school sports in the next few years. Labour has called for the two-hour-a-week target to be re-introduced and a cross-party 10-year school sports plan agreed to ensure a grass-roots legacy for the Games. Speaking at a press conference on the Olympic legacy, Mr Johnson said: "The government totally understands people's appetite for this, they can see the benefits of sport and what it does for young people.

"They understand very, very clearly the social and economic advantages. "I would like to see, frankly, the kind of regime I used to enjoy - compulsory two hours' sport every day. "I've no doubt that is the sort of thing that would be wonderful for kids across this country. "It is of profound importance for the happiness and success of this country that we have more sport in schools." 'Life changing' Dame Tessa Jowell - Culture Secretary at the time London won the Olympic bid - told BBC Radio 4's Today programme she wanted "a very clear agreement that a chunk of time every week" would be set aside for children to play sports.

Continue reading the main story “ Start Quote It's about culture, it's about empowering teachers, empowering heads and getting an ethos inside schools” Jeremy Hunt Culture Secretary She also urged all parties to sign up to a 10-year school sports plan, stretching beyond the next general election, to ensure stability. "We promised in Singapore, when we won the bid, that we would inspire a generation and that would be creating sport as part of every child's life; life changing and something we'd never done before in that concerted way.

"One of the reasons the Olympics has been so successful, I think, is that in their planning and execution all the parties have worked together in the national interest and built a national consensus about how to deliver the Olympics. "I think that sense of unity of purpose should be applied to delivering this legacy." 'Bottling the spirit' The Department for Education allocates funding for school sports provision in England, while the devolved administrations take on the responsibility in Northern Ireland, Scotland and Wales. In 2010 the government faced criticism from teachers and athletes when it cut funding for the Schools Sports Partnership programme - set up by Labour.

The programme supported joint initiatives between primary, secondary and specialist state schools designed to increase sporting opportunities for children, but ministers argued it had done too little to increase young people's involvement in competitive sports. Downing Street said the government was committed to ensuring the Games had a lasting legacy and was spending £1bn on a five-year youth sports strategy. Culture Secretary Jeremy Hunt said the Olympics was inspiring millions of young people but insisted targets in education "don't always get you the results that you want". He told BBC Radio 4's World At One: "It's about culture, it's about empowering teachers, empowering heads and getting an ethos inside schools, and particularly when it comes to sport it's about an understanding of the role of competitive sport, of team sport, and the values that can give to young people."

The government would be bringing forward plans to make sure more young people take part in competitive sport, Mr Hunt added. But shadow education secretary Stephen Twigg accused the government of being "out of touch" on school sport by not backing the two-hour target. "Everyone who loves sport agrees we need to ensure pupils get enough hours of PE every week," he said. Discussing the legacy of the Olympics, on BBC Radio 2, Prime Minister David Cameron said "bottling" the volunteering spirit demonstrated by those working across the Olympic venues was also "vital". Both Mr Cameron and Ms Jowell said they hoped the volunteers would get involved in a new charity Join in Local Sport which is helping thousands of clubs and community groups throw open their doors to "capture the enthusiasm" for sport after the Olympics. Mr Cameron also said it was important the UK maintained its system of funding and support for elite sports and praised the "very tough" conditions set by UK Sport - the organisation responsible for investing government money in Britain's top performers. ______________________________________________________________________________

Los profesores critican Olímpicos de Cameron deporte escolar comentarios
(Por Angela Harrison Educación corresponsal de la BBC)

Nick Skelton será la esperanza de ganar otra medalla después de que su equipo de salto de oro el lunes. Los líderes de los maestros de la cabeza los han llamado a los comentarios del primer ministro sobre el deporte escolar "extremadamente injusto".

David Cameron, pidió "un gran cambio cultural" en favor de los deportes de competición en las escuelas y sugirió que algunos profesores no estaban "haciendo su parte". La Asociación de Líderes de Escuelas y Colegios (ACSL), dijo el señor Cameron no reconoció la "enorme contribución" muchos maestros realizados en el deporte escolar. Los maestros dicen que los recortes están afectando al deporte. La idea de un legado los Juegos Olímpicos es una prioridad en la agenda política, con políticos, deportistas y comentaristas que hablan de la necesidad de garantizar el beneficio de los jóvenes de los Juegos de Londres 2012 a través de una mayor participación en el deporte.

El secretario de Cultura, Jeremy Hunt describe la escuela prestación deportiva como "irregular" a principios de esta semana. Y algunos analistas han señalado que un número relativamente grande de los ganadores de medallas de equipo de Gran Bretaña fueron a las escuelas privadas. Seguir leyendo la historia principal "

El primer ministro, las críticas de deporte en la escuela están mal informados, injusta y no reconocen la enorme contribución que muchos profesores hacen a los deportes en las escuelas " Malcolm Trobe ASCL secretario general adjunto Sin embargo, muchos de los de más alto perfil ganadores de medallas de oro fueron a las escuelas públicas, incluyendo Jessica Ennis, Farah Mo, Bradley Wiggins y Andy Murray. Cameron dijo LBC 97.3 Radio FM: "Si queremos tener un gran legado deportivo para nuestros hijos - y lo hago - que tenemos que tener una respuesta que trae el conjunto de la sociedad en conjunto para romper esto, más competencia, más competitividad, más para deshacerse de la idea de todos los obligados a ganar premios y no se puede tener los días de deporte de la competencia.

"Agregó que el problema no era simplemente uno de dinero, sino de "no querer algunos maestros a participar y hacer su parte". "Necesitamos un gran cambio cultural -. Un cambio cultural en favor de los deportes competitivos Eso es lo que creo que realmente importa." Los comentarios han enfurecido a los sindicatos que representan a los profesores y directores, quienes afirman que la supresión de la financiación de un sistema de asociación de deportes para las escuelas ha dañado la disposición.

El gobierno de coalición también está bajo fuego para la eliminación de la exigencia de que las escuelas de Inglaterra proporcionar a los alumnos con al menos dos horas de deporte a la semana-el mínimo previsto en las escuelas de otras partes del Reino Unido. En ese momento, en otoño de 2010, el secretario de Educación Michael Gove, dijo que quería reducir la burocracia para los directores, al mismo tiempo, confiando en dar a los alumnos la mejor educación física y más oportunidades de jugar el deporte competitivo. Se espera que las escuelas al menos, que mucho deporte y educación física. En una carta a la vez, escribió: "Yo esperaría que todas las escuelas que quieren mantener, como mínimo, los niveles actuales de educación física y el deporte a la semana para cada alumno."

El miércoles, un portavoz del Departamento de Educación, dijo: "Este no era un objetivo - que era una aspiración inaplicable. "No más de dos de cada cinco alumnos participaron en la competición deportiva cuando nos dijeron que las escuelas que ya no tenían que informarnos de lo mucho que los alumnos estaban haciendo deporte".Muchos equipos medallistas GB asistió a la escuela estatal, lo que hace absurda la sugerencia de que los maestros están dejando el lado de abajo "

Christine Blower Sindicato Nacional de Maestros en general secretario, sin embargo, Trabajo ha devuelto el golpe, diciendo que la regla de las dos horas fue un objetivo y que entre 2002 y 2010, el número de jóvenes que realizan por lo menos que se elevó del 25% al ​​90%.

ASCL secretario general adjunto de Malcolm Trobe, dijo: "Todos queremos aprovechar el inmenso éxito de nuestros equipos olímpicos y entendemos que las escuelas tienen un papel importante que desempeñar en esto. "No obstante las críticas del primer ministro de deporte en la escuela están mal informados, injusta y no reconocen la enorme contribución que muchos profesores hacen a los deportes en las escuelas. "Muchos maestros, no sólo del personal del PE, dispuestos a dar de su tiempo a motivar y entrenar a los jóvenes en una amplia gama de deportes."

Sr. Trobe dijo que el gobierno había eliminado los fondos para lo que él llamó "la escuela más exitoso programa de deportes de siempre" - la Asociación de Deporte Escolar. Este fue un esquema que une los colegios y clubes deportivos con las escuelas, que reunió a más profesores de educación física especializados en las escuelas. 'Absurda' Sindicato Nacional de Maestros secretario general Christine Blower, dijo: "Estas son observaciones temerarias por parte de un primer ministro que parece no darse cuenta de que él es el arquitecto de un empeoramiento de la situación. 

"Muchos equipos medallistas GB asistió a la escuela estatal, lo que hace absurda la sugerencia de que los maestros están dejando el lado de abajo." Cameron dijo que el gobierno estaba invirtiendo £ 1bn de deportes de la escuela durante los próximos cuatro años. Director General de la Juventud, Deporte Trust, John Steele, dijo que agradecía el enfoque de Cameron sobre el deporte escolar, pero los profesores necesitan más tiempo y recursos.

"Hay un trabajo fantástico sucede en las escuelas para ofrecer el deporte de una parte del personal muy dedicado", dijo. Stephen Twigg MP, la sombra del Trabajo de secretario de Educación, dijo: "Si se llega a conseguir más alumnos de las escuelas que realizan deporte de competición, el primer ministro tiene que asumir cierta responsabilidad. "En 2010, con los laboristas, casi ocho de cada 10 alumnos tomaron parte en la competición deportiva, un aumento de la quinta a partir de 2007. 

"Pero en el último año, los recortes del gobierno han hecho que el tiempo un 60% menos del personal se ha dedicado a la organización del deporte en nuestras escuelas." 'Hipócrita' El diputado conservador Damian Hinds ha acusado a la enseñanza de los sindicatos de ser hipócrita sobre el deporte escolar. Él dice que un trabajo a reglamento que se celebrarán por los profesores medios NASUWT el que se recomienda no ejecutar después de la escuela clubes.

Él dijo: "Es absolutamente hipócrita que los sindicatos culpan al gobierno por la falta de deporte en la escuela a la hora de ordenar a sus miembros no para ayudar con las actividades fuera del horario escolar." El Sr. NASUWT rechazó las observaciones posteriores, diciendo que su le estaba diciendo a sus miembros para llevar a cabo con la fuera del horario clubes si querían, pero que podrían dejar de hacerlo si las actividades habían sido "impuesto" sobre ellos. Se está organizando una huelga de celo en su disputa con el Gobierno sobre los salarios y las pensiones. __________________________________________  _____________________________
ENGLISH
Teachers criticise Cameron's Olympic school-sport remarks By Angela Harrison Education correspondent, BBC News Nick Skelton will be hoping to win another medal after his team show-jumping gold on Monday.

Related Stories How can we get kids into sport? Games 'must change school sport' School fields: '20 more sold off' Head teachers' leaders have called the prime minister's comments on school sport "extremely unfair". David Cameron called for "a big cultural change" in favour of competitive sports in schools and suggested some teachers were not "playing their part". The Association of School and College Leaders (ACSL) said Mr Cameron failed to recognise the "huge contribution" many teachers made to school sport. Teachers say cuts are affecting sport. The idea of an Olympics legacy is high on the political agenda, with politicians, sportsmen and women and commentators talking of the need to ensure young people benefit from the 2012 London Games through greater involvement in sport.

The Culture Secretary Jeremy Hunt described school sports provision as "patchy" earlier this week. And some commentators have pointed out that a relatively large number of Team GB's medal winners went to private schools.

“ Start Quote The prime minister's criticisms of school sport are ill-informed, unfair and fail to recognise the huge contribution that many teachers make to sports in schools” Malcolm Trobe ASCL deputy general secretary However, many of the most high-profile gold medal winners went to state schools, including Jessica Ennis, Mo Farah, Bradley Wiggins and Andy Murray. Mr Cameron told LBC 97.3 FM radio: "If we want to have a great sporting legacy for our children - and I do - we have got to have an answer that brings the whole of society together to crack this, more competition, more competitiveness, more getting rid of the idea all-must-win prizes and you can't have competitive sports days.

" He added that the problem was not simply one of money, but of "some teachers not wanting to join in and play their part". "We need a big cultural change - a cultural change in favour of competitive sports. That's what I think really matters." The comments have angered unions representing teachers and head teachers, who say the removal of funding for a sports partnership scheme for schools has damaged provision. The coalition government is also coming under fire for removing the requirement that schools in England provide pupils with at least two hours of sport a week - the minimum expected in schools in other parts of the UK.

 At the time, in autumn 2010, Education Secretary Michael Gove said he wanted to cut bureaucracy for head teachers, while trusting them to give pupils the best physical education and more opportunities to play sport competitively. He expected that schools would at least provide that much sport and PE. In a letter at the time, he wrote: "I would expect every school to want to maintain as a minimum the current levels of PE and sport each week for every pupil." On Wednesday, a spokeswoman for the Department for Education said: "This was not a target - it was an unenforceable aspiration.

"No more than two in five pupils took part in competitive sport when we told schools they no longer had to inform us of how much sport pupils were doing." Continue reading the main story “ Start Quote Many Team GB medallists attended state school, which makes ludicrous his suggestion that teachers are letting the side down” Christine Blower National Union of Teachers general secretary But Labour has hit back, saying the two hours rule was a target and that between 2002 and 2010, the number of young people doing at least that rose from 25% to 90%. ASCL deputy general secretary Malcolm Trobe said: "We all want to build on the immense success of our Olympic teams and we understand that schools have an important part to play in this. "However the prime minister's criticisms of school sport are ill-informed, unfair and fail to recognise the huge contribution that many teachers make to sports in schools.

"Many teachers, not just PE staff, willingly give of their time to motivate and coach young people in a wide range of sports." Mr Trobe said the government had removed the funding for what he called "the most successful school sports scheme ever" - the School Sport Partnership. This was a scheme linking sports colleges and clubs with schools, which brought more specialist PE teachers in to schools. 'Ludicrous' National Union of Teachers general secretary Christine Blower said: "These are foolhardy remarks by a prime minister who seems not to realise he is the architect of a worsening situation.

"Many Team GB medallists attended state school, which makes ludicrous his suggestion that teachers are letting the side down." Mr Cameron said the government was investing £1bn in school sports over the next four years. Chief executive of the Youth Sport Trust, John Steele, said he welcomed Mr Cameron's focus on school sport, but teachers needed more time and resources. "There is some fantastic work going on in schools to deliver sport from some very dedicated staff," he said. Stephen Twigg MP, Labour's shadow education secretary, said: "If we are get to get more school pupils doing competitive sport, the prime minister needs to take some responsibility.

"In 2010, with Labour, nearly eight in every 10 pupils were taking part in competitive sport, an increase of one fifth from 2007. "But in the last year, government cuts have meant that 60% less staff time has been dedicated to organising sport in our schools." 'Hypocritical' The Conservative MP Damian Hinds has accused teaching unions of being hypocritical about school sports. He says a work-to-rule being staged by the NASUWT means teachers are being advised not to run after-school clubs. He said: "It is utterly hypocritical for the unions to blame the government for a lack of sport in school at the same time as ordering their members not to help with activities outside of school hours." The NASUWT rejected Mr Hind's remarks, saying its was telling its members to carry on with out-of-hours clubs if they wanted to, but that they could stop doing so if the activities had been "imposed" on them. It is staging a work to rule in its dispute with the government over pay and pensions.

viernes, 10 de agosto de 2012

EL MONOXIDO DE CARBONO REPERCUTE DE MANERA DAÑINA EN EL RITMO CARDIACO

SEGÚN LA UNIVERSIDAD DE LEEDS (REINO UNIDO) 

El monóxido de carbono repercute de manera dañina en el ritmo cardíaco, según un estudio elaborado por la Universidad de Leeds (Reino Unido). De hecho, incluso en niveles bajos "puede ser fatal, al interrumpir el ritmo del corazón", explican los autores de este trabajo de investigación. De esta forma, el estudio publicado en la edición más reciente de la 'Revista Americana de Medicina Respiratoria y Cuidados Críticos' y recogido por la BBC evidencia que los niveles comunes de tráfico "pueden afectar en la manera en que se restablece el corazón después de cada latido", explican los científicos.

 Además, el monóxido de carbono puede ser inhalado a través de calderas defectuosas o de cigarrillos. Por estas tres vías, este gas mata cada año a más de 50 personas en el Reino Unido cada año, algo que se produce porque "mantiene los canales de sodio, que son importantes para controlar los latidos del corazón, abierto durante más tiempo", indican desde la Universidad de Leeds. En este sentido, los investigadores afirman que la interrupción del funcionamiento normal de estos canales puede alterar el ritmo del corazón dando lugar a la arritmia cardiaca. No obstante, la investigación, que la Fundación Británica del Corazón ha calificado como un "comienzo prometedor", también ha analizado como una droga para la angina de pecho puede revertir el efecto.

 Este trabajo, que ha sido realizado en ratas con la ayuda de investigadores franceses, ha conseguido controlar los síntomas en estos animales. "Necesita más ensayos clínicos, pero creemos que es un gran comienzo", analiza el profesor de la universidad británica, Chris Peers. Por su parte, la asesora de investigación de la Fundación Británica del Corazón, la doctora Helene Wilson, considera que "se ha puesto de manifiesto la capacidad de un medicamento ya antiguo para llevar a cabo una nueva misión terapéutica. Esperamos que estos resultados sirvan para salvar vidas en el futuro", concluye.
MADRID, 6 Ago. (EUROPA PRESS) -

ENTRE EL 10% Y EL 20% DE LA POBLACIÓN RECHINA LOS DIENTES

AFECTA ESPECIALMENTE A LOS NIÑOS

Entre el 10 y el 20 por ciento de la población sufre bruxismo, hábito involutario de apretar o rechinar los dientes sin propósitos funcionales en veranos y que provoca problemas musculares de cara, cabeza y cuello y dolores de oído. En concreto, existen 2 tipos de bruxismo: céntrico --apretamiento-- y excéntrico --rechinamiento--.

Por lo general, el paciente bruxómano nocturno no es consciente del problema, por lo que son los compañeros de cama o de habitación los que al escuchar los ruidos de los dientes, o el dentista al observar la destrucción del esmalte y la dentina, alertan al afectado de la existencia del bruxismo. Según ha explicado el odontólogo Iván Malagón, el bruxismo siempre está asociado al estrés pero se manifiesta, en la mayoría de los casos, en pacientes que no tienen una estabilidad en su manera de morder, es decir, que el engranaje de entre sus dientes no es el adecuado. Esta idea ha quedado demostrada por la Universidad de Helsinki y por el departamento de psicología de la Universidad de Loyola, en Chicago, que sugería que la combinación de estrés y personalidad tipo A --agresiva y competitiva-- es el caldo de cultivo perfecto para este problema.

 "Las consecuencias son nefastas para la salud de los pacientes que lo sufren ya que el hecho de que los dientes choquen entre ellos de manera anómala, hace que se desgasten excesiva y prematuramente, además de provocar la sobrecarga de los tejidos de soporte del diente --el ligamento periodontal, la encía y el hueso alveolar--, llegando incluso a causar la movilidad dentaria y posterior pérdida de dicho diente, a medio plazo", ha matizado Malagón.

 Respecto a la forma de tratar este hábito, este especialista ha asegurado que realizar una alineación de los dientes consigue "mejorar mucho" este problema. No obstante, en otras ocasiones es necesaria una combinación con terapias antiestrés. "En los casos en que el problema es tan severo que ya ha causado daños irreversibles a los dientes, se puede ayudar al afectado con una férula o desprogramador, que evita que los dientes superiores e inferiores contacten entre sí durante los periodos de bruxismo nocturno", ha recalcado.

BRUXISMO EN LOS NIÑOS
En concreto, el bruxismo sucede normalmente en los primeros momentos del sueño, suele aparecer entre los cuatro y seis años y, normalmente, desaparece con el paso de los años, cuando salen las muelas y dientes permanentes. Y es que, este hábito puede ocasionar desgaste dental y enfermedades en las encías. "En las primeras etapas de la dentición, esta patología puede ser incluso fisiológica y no debe preocuparnos demasiado si el niño se ha sometido a una valoración por un especialista en ortodoncia", ha asegurado este experto.

En este sentido, Malagón ha comentado que, a veces, los efectos pueden derivar en una conducta difícil que les convierte en introvertidos y les aleja del resto de niños de su edad, aunque muchos especialistas coinciden en que detrás existen otros problemas de índole psicológico que derivan en esta tensión que hace que los niños rechinen los dientes. Por este motivo es importante que el problema se detecte "cuanto antes" para evitar que vaya a más y se eviten los trastornos que puede ocasionar en un futuro para el organismo. "Por estos motivos, el tratamiento es esencial y para ello simplemente nos servirá con asistir al dentista que pondrá soluciones a un problema cada vez más habitual", ha zanjado.
 6 Ago. (EUROPA PRESS) 

LOS NIÑOS ALIMENTADOS CON UNA DIETA SANA PODRÍAN ALCANZAR UN COEFICIENTE INTELECTUAL MAYOR

DE LA UNIVERSIDAD DE ADELAIDA (AUSTRALIA) 
Los niños alimentados con una dieta sana durante los primeros años de vida podrían alcanzar un coeficiente intelectual (CI) ligeramente mayor, tal y como evidencia un estudio de la Universidad de Adelaida (Australia). Por su parte, los menores alimentados con comida basura pueden ver reducida su inteligencia. Para alcanzar estas sentencias, el equipo de investigación dirigido por la doctora de este centro universitario, Lisa Smithers, observó los hábitos alimenticios de 7.000 menores a los 6 meses de edad, a los 15 meses y a los dos años desde su nacimiento.

Tras ello, analizó el coeficiente intelectual de los mismo a los ocho años de edad. Ahondando en la importancia de la dieta a la hora de mejorar la inteligencia de los niños, la experta indica que ésta "aporta los nutrientes necesarios para el desarrollo de los tejidos del cerebro en los dos primeros años de vida". Así, confirma que los bebés que ingirieron alimentos variados con regularidad presentaron "hasta dos puntos más de CI a la edad de ocho años". Además, el estudio también arroja el dato de que los menores que consumieron alimentos preparados para bebés a los seis meses obtuvieron "un impacto negativo". Por el contrario, los efectos fueron positivos al comerlos a los dos años de edad.

 Por último, la doctora Smithers concluye que este trabajo refleja la "necesidad" de proporcionar a los niños alimentos saludables en un momento tan crucial para la formación en sus vidas. "Es importante que se considere el impacto a largo plazo de los alimentos que alimentan a nuestros hijos", finiquita.
8 Ago. (EUROPA PRESS) -

MOMENTO ESTELARES DEL OLIMPISMO

Momentos estelares del olimpismo agosto 6, 2012 por Eric Vallodoro.

En el mes de los Juegos Olímpicos, que mejor que un breve repaso por los momentos más pecualiares de su historia:

1896 – Atenas 
 No se entregaron medallas de oro, plata y bronce, tampoco en París. En cambio, el premio para el ganador era una medalla de plata, un diploma y una corona de laureles. El segundo de cada competencia recibía una medalla de cobre, el diploma y la corona.

1900 – París 
Se adoptó el lema del espíritu olímpico: Citius, Altius, Fortius (Más rápido, más alto, más fuerte)

1904 – Saint Louis 
Se adoptó la yarda como medida oficial excepto en las pruebas de atletismo que continuaron con el sistema métrico decimal

1908 – Londres
Se incorporó el fútbol

1912 – Estocolmo 
Se disputó el pentatlón tal como se lo conoce actualmente, y la natación femenina

1920 – Amberes 
Se emplea la bandera olímpica, creada por Pierre de Coubertain en 1913

1924 – París 
Se acreditaron mil periodistas para cubrir los Juegos

1928 – Amsterdam 
Las mujeres compitieron por primera vez en el atletismo

1932 – Los Angeles 
Por primera vez los atletas se alojaron en la Villa Olímpica, se utilizó la cámara fotográfica para determinar las marcas finales exactas y el cronometraje electrónico en atletismo

1936 – Berlín 
Fueron los primeros Juegos transmitidos por televisión.

1948 – Londres 
Por primera vez en los Juegos, se les entregaron diplomas a los seis primeros atletas de cada disciplina

1952 – Helsinki 
El portador de la antorcha olímpica fue Paavo Nurmi, que ya contaba con 55 años de edad y había sido ganador de 12 medallas, de las cuales 9 eran de oro

1956 – Melborune 
Por primera vez los atletas de todas las naciones participantes entraron juntos al estadio durante la ceremonia de clausura, como símbolo de la unión mundial

1960 – Roma 
Estos fueron los primeros Juegos en los que, conjuntamente, se organizaron los primeros encuentros para atletas discapacitados

1964 – Tokio 
Se entrega por primera vez el premio al Fair Play

1968 – México 
Se producen las primeras descalificaciones de atletas por abuso de sustancias prohibidas

1972 – Munich 
Estos fueron los primeros Juegos entener una mascota. Se trató de Waldi, un perro de raza daschund (más conocido como perro salchicha)

1976 – Montreal 
En la apertura para evitar conflictos entre los canadienses fracófonos y anglófonos, la Reina de Inglaterra habló en los dos idiomas. Por el mismo motivo, el pebetero fue encendido por dos atletas: Sandra Henderson y Stephane Prefontaine

1980 – Moscú 
La mascota de estos Juegos fue un oso llamado Misha, diseñado por un famoso ilustrador ruso de cuentos infantiles

1984 – Los Angeles 
Apareció el nado sincronizado y las mujeres corrieron la maratón por primera vez

1988 – Seúl 
Nuevamente, las dos potencias mundiales se enfrentan: Estados Unidos y la Unión Soviética. Cuba sería la gran ausente, ya que se plegaría al boicot impulsado por Corea del Norte

1992 – Barcelona 
Estos fueron los primeros Juegos Olímpicos, desde 1972, que no sufrieron ingún boicot

1996 – Atlanta 
En estos Juegos se incorporó el Beach Voley, el Mountain Bike y el Softball

2000 – Sydney 
Conocida por sus tiburones, en la costa australiana y principalmente en la bahía de Sydney se ideó un sistema transmisor de ondas para aeljar a los escualos, trasladado por buzos de escolta durante la prueba

2004 – Atenas 
La delegación china sorprendió al mn do adjudicándose 63 medallas, de las cuales 32 fueron de oro. Sólo fue superada por Estados Unidos

2008 – Beijing
La antorcha olímpica tuvo el recorrido más extenso de la historia de los Juegos, siguiendo una ruta que abarcó a los cinco continentes y cuyo trayecto no estuvo exento de manifestaciones políticas en contra del dominio chino en el Tíbet

2012 – Londres 
La ciudad de Londres se convierte en la primera ciudad en albergar a los Juegos en tres ocasiones Fuente: “La historia de los Juegos Olímpicos”, Falcciani, Ed. Imaginador, 2010

TENER EL CORAZÓN Y PULMONES SANOS Y FUERTES PUEDE SIGNIFICAR MEJORES CALIFICACIONES

120ª CONVENCIÓN ANUAL DE LA ASOCIACIÓN AMERICANA DE PSICOLOGÍA 

Tener el corazón y los pulmones sanos y fuertes puede significar mejores calificaciones para los estudiantes. Así al menos lo asegura un estudio del Centro de Psicología del Deporte de la Universidad del Norte de Texas (Estados Unidos) que se ha presentado en la 120ª Convención Anual de la Asociación Americana de Psicología. Uno de los autores de este trabajo de investigación es el profesor de psicología y director de este centro norteamericano, el doctor Trent A. Petrie, que asegura que tras realizar diversas pruebas a estudiantes observó que "la capacidad aeróbica es el único factor que tiene un cierto impacto tanto en niños y niñas en los campos de lectura y matemáticas".

 De esta forma, los escolares en buena forma física puntuaron más alto en estas especialidades, los que "proporciona más evidencia de que las escuelas tienen que volver a examinar las políticas que han limitado la participación de los estudiantes en las clases de educación física", argumenta el experto. Para llegar a estas conclusiones, el equipo de investigación dirigido por el doctor Petrie entrevisto a 1.211 estudiantes matriculados en cinco escuelas diferentes de Texas. A ellos, también se les encuestó sobre aspectos como la autoestima y el apoyo social para saber la relación de éstos con el rendimiento académico. En este sentido, el apoyo social, unido a la capacidad respiratoria, va en consonancia con mejores calificaciones de lectura entre los niños. Por su parte, en las niñas "un índice de masa corporal mayor está relacionado con un mejor desempeño en este exámen", concluye el científico.
MADRID, 6 Ago. (EUROPA PRESS)

LA SIESTA MAS BENEFICIOSA...

EVITAR EL SUEÑO PROFUNDO
La siesta que más beneficia a la salud es aquella que dura un máximo de 30 minutos y que se realiza en el sofá, según ha asegurado a Europa Press el coordinador del grupo de trabajo de Salud Mental de la Sección del Sueño de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN), Enric Zamorano.

Y es que, después de comer el organismo experimenta una sensación de cansancio que hace necesario que, normalmente, se tenga que echar una pequeña siesta o se tomen bebidas excitantes --como el café o la tila-- para poder seguir con el mismo ritmo de actividad. Ahora bien, el experto ha avisado de que las siestas pueden ser también negativas ya que, en el caso en el que la duración sea demasiado larga, puede provocar que por la noche no se tenga sueño. "El sueño es algo beneficioso para el organismo porque repara lo que has desgastado tanto física como psicológicamente.

Sin embargo, echarse la siesta es cuestión de poco tiempo y de no tener un sueño profundo porque, de lo contrario, puede provocar que no duermas por la noche", ha recalcado el experto. Echarse la siesta siempre ha sido considerada como una costumbre española, tanto para los niños como para los adultos, aunque, según ha recordado Zamorano, ya han aparecido varios estudios científicos de distintos países que han demostrado los beneficios que tiene dormir media hora después de comer. Además, existen ya empresas que ponen a disposición de sus trabajadores habitaciones para que duerman la siesta. "Es más malo no dormir que no comer", ha recalcado el experto para zanjar insistiendo en la importancia que tiene realizar una siesta corta y no muy profunda.
3 Ago. (EUROPA PRESS) - 

lunes, 6 de agosto de 2012

'NO SIN MIS CHANCLAS'

PODOLOGÍA | Riesgos en el verano 
Están indicadas para ir a las piscinas, playas o en duchas públicas.
No están recomendadas en personas con pies planos o con mucho arco.
Su uso prolongado puede causar rozaduras, molestias.
Bermudas, tirantes, camisetas de manga corta, minifaldas y, por supuesto, 'no sin mis chanclas'. Aunque la moda veraniega pretenda cambiar y los colores alternen, hay cosas que nunca pasan de moda. Como las llamadas 'flip-flops', o lo que es lo mismo, las típicas chanclas de toda la vida. Un reciente estudio elaborado en EEUU por 'National Foot Health Assessment' muestra que el 78% de los adultos ha experimentado uno o más problemas de pie en su vida y que una de esas causas en los EEUU son precisamente las nombradas 'flip-flops'.

Francisco Javier García Carmona, presidente de la Asociación Española de Cirugía Podológica y profesor en la Universidad Complutense de Madrid, afirma que la 'chancleta' es probablemente el calzado conocido más simple, el cual deja los pies casi al descubierto, siendo uno de los preferidos por multitud de personas durante el verano, pero advierte que su abuso puede traer problemas. "Están indicadas para ir a la piscina, a la playa o para ducharse en sitios públicos, previniendo infecciones, pero no están hechas para caminar de forma prolongada", asegura el experto. Además, añade que no están recomendadas en personas con pies planos o con mucho arco, al igual que en personas diabéticas o con mala circulación.

 Del mismo modo, Borja Pérez Serrano, podólogo especialista en Cirugía Podológica y portavoz del Colexio Oficial de Podólogos de Galicia, afirma que efectivamente, "son un tipo de calzado desprovisto de toda sujeción para el pie" y aunque no desaconseja totalmente su uso, señala que no es recomendable utilizarlas durante todo el día, sobre todo si vamos a andar distancias prolongadas. "Si hablamos de uso y no abuso, podemos prevenirnos de mayores complicaciones", apunta el doctor. Este tipo de sandalias, apuntan los expertos, al dejar el pie totalmente al aire y carecer de sujeción alguna, obligan a hacer constantes esfuerzos con los dedos, por lo que puede causar rozaduras, molestias y sobrecargas. Además, dificultan el equilibrio y producen más dolores que un calzado normal.
Especial cuidado en los niños Los doctores afirman que la edad influye, por tanto, "debemos prestar especial atención al calzado del niño, ya que estamos ante un pie en crecimiento", indica el portavoz del colegio gallego. Recomienda que su calzado sea de "contrafuerte reforzado", con algún sistema de cierre como velcro, cordones o similar, la puntera lo suficientemente amplia para acoger a los dedos sin presión y que no se deforme fácilmente. En verano aconseja buscar un calzado adecuado que cumpla estos requisitos.

"Las chanclas, sin embargo, se alejan de estos parámetros". Por su parte, la podóloga Zulema Matías, del Centro de Salud del Pie, en Madrid, asegura que cuanto mayor es una persona, más inestable es, más dificultades tiene para sujetar la chancla y menos "almohadilla plantar" para amortiguar los impactos. Para el verano, recomienda la doctora, zapatillas con la mayor sujeción posible, sujetas con el tobillo y a todos los dedos por un velcro. Además, aconseja siempre un poco de altura, nunca zapatillas planas. ¿Cómo corregir los daños? Como siempre, afirma el doctor García Carmona, "es mejor prevenir que curar". Pero hay veces en que hay que recurrir incluso a la cirugía.

"Para las personas que ya tienen dolores o deformidades, el uso de estas chanclas empeora su situación", afirma. Los daños provocados por el uso de este calzado, continúa el experto, podrían requerir de tratamientos con plantillas o fisioterapia, e incluso en ocasiones la cirugía, ya que que el pie al ir descubierto, es más propenso a sufrir traumatismos que en ocasiones pueden requerir de tratamientos quirúrgicos. Por último, explica el doctor Pérez Serrano que actualmente la cirugía podológica está muy evolucionada, permitiendo realizar procedimientos con anestesia local y sin necesidad de ingreso hospitalario. Esta cirugía reconstructiva, aclara, permite corregir grandes deformidades del pie, retornado la funcionalidad perdida y aportando al paciente una "inyección de calidad de vida", al poder calzarse prácticamente con normalidad y sin dolor en la mayoría de los casos.
Beatriz G. Portalatín | Madrid

domingo, 5 de agosto de 2012

LOS FACTORES AMBIENTALES MEJORAN LAS MARCAS DE LOS ATLETAS OLÍMPICOS

Naturaleza EL VIENTO Y LA ALTITUD PUEDEN SER DETERMINANTES PARA BATIR RÉCORDS 

Los factores ambientales, especialmente el viento y la altura, pueden mejorar las marcas de los atletas olímpicos, según un estudio realizado por el doctor del Instituto neozelandés de Investigación del Rendimiento Deportivo de la Universidad de Tecnología de Auckland (Nueva Zelanda), Steve Hollings. En concreto, la investigación se ha centrado en estudiar las marcas realizadas por el corredor jamaicano Usain Bolt en agosto de 2008, cuando batió su primer récord mundial en los Juegos Olímpicos de Beijing (China) al correr los 100 metros en 9,69 segundos, y en 2009 cuando en los campeonatos mundiales de Berlín (Alemania) batió su propio récord en 9,58 segundos. 

Independientemente del talento y entrenamiento del atleta, varios factores pudieron influir en las marcas de Usain como, por ejemplo, la altitud por debajo o por encima de los 1.000 metros; el lugar, interior o exterior, donde se celebra la carrera; el tipo de competición --mundial, olimpiadas u otra--, el marcaje electrónico o con cronómetro. No obstante, en su caso, la diferencia entre las dos carreras fue el viento. Y es que, el día en el que Bolt hizo su primer récord en los Juegos Olímpicos no hubo viento mientras que, en los campeonatos mundiales sopló a favor a una velocidad de 0,9 metros por segundo. "¿Fue el nuevo récord asistido por el viento?", se ha preguntado Hollings. 

Buscando respuesta a esta pregunta, según ha informado la plataforma Sinc, el equipo neozelandés adoptó un enfoque empírico para estimar los efectos de la velocidad del viento, la altitud y otros factores ambientales en unos 44.000 resultados de 619 atletas masculinos. De esta forma, se ha permitido identificar factores ambientales adicionales y otros como el nivel de la competición, el método de cronometraje y si se compite dentro o fuera de un recinto. Y es que, según los cálculos sobre el rendimiento en Berlín, el jamaicano tendría que haber corrido los 100 metros en 9,62 segundos sin viento, por lo que el viento mejoró en 0,04 segundos el récord. Sin embargo, los científicos van más allá y sugieren que Bolt podría volver a batir su propio récord en 9,48 segundos, siempre y cuando la velocidad del viento sea de 2 metros segundos a favor y la altitud de 999 metros.

"Medir la velocidad del viento en los 100 metros, 200 metros, y los 110 metros valla ha sido uno de los temas más controvertidos en el deporte desde que se introdujo en 1936 --en 1950 para los 200 metros--", indica Hollings. No obstante, incorporando los datos actuales de competición, los investigadores han calculado que un viento a favor de 2 metros por segundo --velocidad máxima a partir de la cual las marcas quedan invalidadas-- podría aventajar de 0,07 a 0,09 segundos a un corredor de los 100 metros lisos.

A MAYOR ALTITUD, MAYOR VELOCIDAD
 Asimismo, además del viento, la altitud y el nivel de la competición influyen también en los resultados de los deportistas de las diferentes disciplinas de atletismo. En los cinco 'sprints' --100, 200 y 400 metros lisos, y los 110 y 400 metros valla--, cuanto mayor fue la altitud, más rápido corrieron los atletas. "En altitud, los atletas aguantan las carreras más cortas porque la resistencia al aire es inferior. Pero en los 1.500 metros, los 5.000 metros, los 3.000 metros de carrera de obstáculos, y los 10.000 metros produjeron tiempos inferiores", ha apuntado el neozelandés, quien ha subrayado que en las carreras en altitud se reduce el oxígeno disponible y por tanto la potencia aeróbica del deportista.

 En el caso del tipo de competición, el análisis demuestra que los atletas de los 100, 200 y 400 metros lisos, y los 110 y 400 metros valla corren más rápido cuando compiten en un campeonato mundial que en cualquier otra carrera. Según Hollings, los objetivos de cada torneo son diferentes y hay mayor expectación para batir récords en los sprints de las competiciones mundiales. "De hecho, el rendimiento de los tiempos en grandes campeonatos mejoró ligeramente en un 0,7 por ciento en los 400 metros y en un 0,8 por ciento en los 400 metros valla, mientras que en los 1.500, 5.000 y 10.000 metros descendió 0,6 por ciento, 1,2 por ciento, y 0,2 por ciento, respectivamente", ha zanjado el científico.
2 Ago. (EUROPA PRESS) 

sábado, 4 de agosto de 2012

CERVEZA. SU CONSUMO MODERADO TIENE BENEFICIOS

CERVEZA | Su consumo moderado tiene beneficios Una 'rubia' bien fresquita Imágen de dos cervezas.| Gonzalo Arroyo Produce beneficios en la salud, pero sólo si su consumo es moderado Los efectos principales se producen en el sistema cardiovascular.

No tiene celos y no se siente pequeña ante su 'compañero', el vino. Siempre en dosis pequeñas y, como en las grandes ocasiones, mejor acompañada. La 'rubia' tiene efectos positivos en nuestra salud y además rompe mitos: la cerveza no engorda. Pero, en este caso más que en otros, conviene matizar. El consumo moderado de cerveza (esto es, dos 'cañas' diarias para los hombres y una para las mujeres) puede aportar beneficios a nuestro cuerpo.

Pero si se supera esta dosis, tiene los efectos contrarios. Los últimos datos de Cerveceros de España (en mayo de 2012) señalan que nuestro país se mantiene como cuarto país productor de cerveza de la Unión Europea, aunque con un consumo más moderado que la media: 48,2 litros per cápita. "En nuestro contexto de dieta mediterránea, la cerveza ejerce una función social, pero en contra de lo que se piensa, en España se bebe mucha menos cerveza que en otros países europeos, y además su consumo se hace de una forma más adecuada", declara el doctor en Nutrición y especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública, Lluis Serra.

Defiende esta bebida dentro de la dieta mediterránea y afirma que ésta, combinada con los alimentos clásicos de esta dieta, obtiene "grandes beneficios", apunta este experto que también preside la Fundación Dieta Mediterránea desde el año 1996. Dentro de una buena alimentación y de ejercicio físico Así lo afirma también el especialista en Nutrición y Dietética Dayana Gomes que es además vocal de la Asociación de Dietistas-Nutricionistas de la Comunidad de Madrid (ADDINMA).

"Siempre que sea un consumo moderado y dentro de unos hábitos saludables de alimentación y ejercicio, tiene efectos positivos". Precisamente, ésa es la fórmula perfecta para su consumo que defiende Ramón Estruch, doctor del Servicio de Medicina Interna del Hospital Clinic de Barcelona: "dieta mediterránea, ejercicio físico y cerveza". "Defendemos esta bebida siempre dentro del contexto de la dieta mediterránea, es ahí donde se obtienen los verdaderos efectos positivos", afirma este especialista que forma parte del Comité Científico del Centro de Información Cerveza y Salud.
¿Dónde se obtienen los efectos? El consumo moderado de cerveza tiene beneficios "principalmente en el sistema cardiovascular", apunta el doctor Serra, ya que contiene polifenoles y antioxidantes naturales que son los responsables de 'luchar' contra enfermedades cardiovasculares. También favorece la reducción de los fenómenos oxidativos, responsables del envejecimiento. Por esto último, es buena para los deportistas, aseguran. Tomar una cerveza, después de hacer ejercicio de más de una hora, es positivo. Eso sí, "siempre que vaya acompañada de una buena alimentación", reiteran. Señalan que "la cerveza tiene aproximadamente la misma cantidad de estos compuestos que el vino, la sidra o el cava". Otras áreas donde el consumo moderado ejerce beneficios es en el sistema inmunitario y en la salud ósea.

"Es fundamental, además para ayudar a hidratarnos", tal como refleja el último informe de la sociedad Cerveza y Salud; sobre todo en estos meses de calor y altas temperaturas. Al estar compuesta en un 92% por agua, ayuda a mantener 'a tono' los niveles de hidratación. El efecto adverso si se excede el consumo recomendable Si se excede, los efectos se retraen rápidamente. En la cerveza, no podía ser menos. El alcohol, tal como afirma el miembro del Comité Científico del Centro de Información Cerveza y Salud, tiene una "doble cara". Un consumo de cerveza más elevado del indicado produciría directamente el efecto contrario.

El doctor en Nutrición enumera las dos principales consecuencias que puede generar: obesidad y un empeoramiento significativo del sistema inmunitario. Además, puede desarrollar un gran número de problemas sociales y laborales. "Sobre todo, accidentes domésticos", indica el doctor Serra. Del mismo modo, los doctores especifican que las personas que tengan familia con problemas cardiovasculares y aquellas con antecedentes de consumo de alcohol, son mucho más sensibles al alcohol, por tanto, su consumo no es recomendable "de ningún modo". Gomes asevera: "No deben tomar cerveza bajo ningún concepto aquellas personas que por tener una condición patológica (enfermedades hepáticas, renales, cardiovasculares, entre otras) su médico le tenga prohibido la ingesta".

La 'sin', La misma 'rubia', pero sin alcohol, puede beneficiar a otros grupos de población, sobre todo mujeres embarazadas. Hay estudios que indican que favorece la producción de leche materna durante la lactancia. La cerveza sin alcohol apenas tiene calorías y por esta misma razón puede ser una opción muy recomendable en dietas de adelgazamiento, ya que como afirman los expertos "ayuda a romper la monotonía de la dieta". La experta en Nutrición, Dayana Gomes afirma que el consumo moderado de cerveza sin alcohol puede considerarse "inocuo" a la par que aporta mayor diversidad de sustancias nutritivas que muchos refrescos y bebidas industriales.

Está claro, asegura, que en la población infantil, embarazada, mujeres que dan el pecho y la población en general, no habrá mejor bebida que un vaso de agua, leche o zumo de fruta natural. Concluye que "la variedad y el equilibrio no está sólo en la alimentación si no también en las bebidas que consumimos".
Beatriz G. Portalatín | Madrid

LA OBESIDAD INFANTIL PUEDE AFECTAR A LA PUBERTAD Y COMPLICAR LA REPRODUCCIÓN

SEGÚN UN ESTUDIO DE LA UNIVERSIDAD DE OREGON (ESTADOS UNIDOS)

La obesidad infantil puede afectar a la pubertad y complicar la reproducción, según se ha deducido de un estudio realizado por la Universidad de Oregon (Estados Unidos). En el mismo se evidencia que se ha producido un aumento "dramático" de esta enfermedad entre los más pequeños en los últimos años. Así, los expertos consideran que las repercusiones de este grave problema pueden ir más allá de los dificultades de salud habituales. "Se puede alterar el momento de la pubertad y en última instancia conducir a una disminución de la capacidad de reproducirse, especialmente en las mujeres", advierten.

 Por ello, este trabajo publicado en la revista 'Fronteras en Endocrinología' sugiere que la obesidad podría estar relacionada con los crecientes problemas de infertilidad. "Los síndromes metabólicos causados por el sobrepeso pueden estar afectando a la calidad reproductiva", explica a colación de ello el autor principal del estudio y profesor asistente de Medicina Veterinaria en la Universidad de Oregon, Patrick Chappell. Además, el experto, que asegura que las malas noticias también están asociadas a la anorexia, asegura que la obesidad "puede dañar el hígado, el páncreas y otras glándulas endocrinas".

Sin embargo, no se queda ahí, ya que recuerda que otro efecto posible es la interrupción de los relojes circadianos, que reflejan los ritmos naturales del día y la noche. Por otra parte, otros estudios publicados ha encontrado una relación entre una pubertad temprana y el riesgo de padecer cáncer del aparato reproductor. Sin embargo, los hay también los que establecen simbiosis entre este problema y la ansiedad. En este sentido, algunos investigadores insisten en que estas circunstancias pueden alargarse hasta la vida adulta repercutiendo en una menor calidad de vida. Sin embargo, los expertos concluyen que "se necesitan investigaciones adicionales para entender mejor el efecto de estos procesos en el metabolismo".
1 Ago. (EUROPA PRESS)

miércoles, 1 de agosto de 2012

EL 75% DE LOS NIÑOS CON GAFAS NO HACE DEPORTE POR MIEDO A ROMPERLAS

SEGÚN ESTUDIO DE LA UNIVERSIDAD EUROPEA DE MADRID

El 75 por ciento de los niños con gafas no hace deporte por miedo a romperlas, según estudio de la Universidad Europea de Madrid (UEM), que señala también que, de los que lo practican, el 86 por ciento tiene que prescindir de las gafas y juega con una visión reducida. En general, la directora de la Clínica Coro, Milagros Ramos, ha explicado que "los deportes que presentan mayores problemas de compatibilidad con las gafas o las lentillas son los de invierno o de montaña, los acuáticos y los que precisan de un movimiento constante".

 En concreto, los deportes de invierno o de montaña suelen practicarse en un entorno donde hay una gran sequedad ambiental, "un factor determinante en el uso de las lentes de contacto", ha precisado Ramos. No obstante, al ser un clima seco, el uso de las lentes se complica ya que aparece la sequedad ocular. "La lente no está humedecida, tenemos molestias y al final corremos el riesgo de perderla. Esto nos impide disfrutar una práctica divertida y saludable", ha señalado esta experta. Además, en deportes como el sky o el snowboard, es necesario proteger los ojos de los rayos ultravioleta para evitar lesiones en la retina o córnea.

 Por otro lado, la necesidad de llevar lentillas o gafas puede suponer un problema en la práctica de deportes de agua. "Algunos pacientes nos explican que han perdido lentillas en la piscina y que han tenido que suspender el entrenamiento", ha asegurado la directora de la clínica. "Además, muchos no saben que cuando una persona se baña con ellas, éstas actúan como esponjas absorbiendo el cloro, los antialgas y los microbios del agua pudiendo generar infecciones oculares dolorosas y molestas", ha precisado. Por todo, una deficiencia visual puede ser un inconveniente a la hora de practicar deporte y, de esta manera, fomenta el sedentarismo y frena una carrera deportiva con potencial. Una alternativa a esta circunstancia sería la cirugía láser, que dura unos 14 minutos, y consigue recuperar la visión. Su período de recuperación se establece entre 24 y 48 horas.
MADRID, 27 Jul. (EUROPA PRESS)

LOS ANIMALES SUPERAN A LOS ATLETAS OLÍMPICOS EN VELOCIDAD, FUERZA Y RESISTENCIA

ESTUDIO EN REINO UNIDO 

Un estudio realizado por Craig Sharp, del Centro de Medicina del Deporte y Rendimiento Humano de la Universidad de Brunel (Reino Unido) hace referencia a una serie de animales cuya velocidad y fuerza superan con facilidad a la de los atletas de élite. Así, el informe --publicado en la revista científica británica 'Veterinary Record'-- realiza una comparación detallada entre una serie de atletas y diferentes animales. Así, el atleta Usain Bolt corrió 100 metros en 9,58 segundos, mientras que un guepardo recorre la misma distancia en 5,8 segundos.

Este mismo atleta corrió 200 metros en 19,19 segundos, mientras que un guepardo cubrió la misma distancia en 6,9 segundos, un caballo de carreras en 9,98 segundos y un galgo en 11,2 segundos. Michael Johnson corrió 400 metros en 43,18 segundos, en comparación con los 19,2 segundos de un caballo de carreras, y los 21,4 de un galgo. David Rushida corrió 800 metros en 1 minuto y 41 segundos, en comparación con los 33 segundos del antílope americano y los 49,2 de un galgo. Un caballo de resistencia corrió una maratón completa en 1 hora, 18 minutos y 29 segundos, en comparación con las 2 horas, 3 minutos y 38 segundos de Patrick Makau Musyoki.

 Respecto al salto de longitud, un canguro rojo puede saltar distancias de 12,8 metros, en comparación con los 8,95 metros de Mike Powell. Por otro lado, el salto de altura del canguro es de 3,1 metros, superior a los 2,54 metros de Javier Sotomayor, marca que también es superada por el pez cabeza de serpiente, que puede saltar 4 metros fuera del agua.
29 Jul. (EUROPA PRESS) -