PORTEROS Y CENTRALES DEBEN SALTAR MÁS QUE LOS LATERALES
A juicio del director de este estudio, el doctor Ezequiel Rey, este sistema "es una herramienta no invasiva que permite valorar las características contráctiles de músculos superficiales en cuestión de segundos". Gracias a ella, han concluido que los porteros y los defensas centrales "necesitan saltar más que los laterales".
Esto es así porque los jugadores que ocupan ambas demarcaciones "presentan tiempos de contracción en el músculo recto anterior menores que los defensores laterales", señala. "Tanto los centrales como los porteros necesitan mayores niveles de fuerza explosiva en los músculos extensores de la rodilla para desarrollar con éxito las acciones de salto, como paradas y despejes de cabeza", explica.
Por su parte, Rey expone que para ese mismo músculo, los centrocampistas "mantienen la contracción menos tiempo que el resto de jugadores". La explicación a ello es que estos jugadores "requieren más resistencia".
Además de estos datos, la tensiomiografía "permite obtener información sobre los efectos agudos o crónicos del entrenamiento a nivel muscular", lo que ayuda a "prevenir lesiones, detectar desequilibrios y asimetrías musculares y valorar el estado de fatiga del músculo después de entrenar", concluye el experto.
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4 Ene. (EUROPA PRESS)
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