ESTIRAMIENTOS MUSCULARES:BENEFICIOS Y FALSA CREENCIAS

MADRID, 20 Ago. (EUROPA PRESS) -
En verano aumentan las actividades al aire libre y la práctica de deportes, tanto en la playa como en la montaña. Muchas veces, ya sea por tener el cuerpo "oxidado" de todo el año sin practicar ejercicio físico o por someterse a un desgaste al que no se está acostumbrado, se pueden producir lesiones. Para evitar estos posibles dolores musculares o hinchazones es importante llevar a cabo un correcto estiramiento.
Además de evitar lesiones, se pue ... Leer mas: http://www.infosalus.com/estetica/noticia-estiramientos-musculares-beneficios-falsas-creencias-20150820122936.html (c) 2015 Europa Press. Está expresamente prohibida la redistribución y la redifusión de este contenido sin su previo y expreso consentimiento.